玉米的热量
玉米本身属于一种粗粮，它的热量并不高，每100克玉米中含有200大卡左右的热量。
100克干的玉米可以产生约350千卡的热量,而100鲜玉米由于水分比较大,仅能够产生110千卡左右的热量。玉米中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、胡萝卜素等等。
你好，根据你提供的信息，玉米每一百克含有的，能量是三百三十五千卡。
通常情况下,玉米热量约是100g中含有120大卡。
1个水煮玉米的热量
一个煮玉米的热量是106.00大卡,其实玉米是粗粮,一种粗纤维的食品·在一定的程度上有助于消化·适合的吃下是有减肥的辅助作用, 最好还是吃原色的玉米。
一根煮玉米的热量一般是每一百克106卡。玉米是一种口味甘甜的食物,可用来当作主食食用,经常吃玉米对身体也有很多好处。
虽然玉米的营养价值很高,但是热量也是比较高的,一般情况下,一根糯玉米的热量大概在142卡左右。所以,吃玉米一定要适量。
一个煮玉米的热量在150千卡到270千卡不等选择的玉米种类不同,在热量上也会存在差异,有水果玉米和糯玉米,玉米属于一种粗粮,其中含有的营养物质是比较丰富的。
2根玉米相当几碗米饭
一根玉米相当几碗米饭:2/3碗 1、从能量对比 一般来说,一根中等大小的玉米(约150克)约提供130-150千卡的能量。一碗米饭(约200克)提供200-240千卡的能量。
一根玉米相当于2到3碗米饭热量,因为每100克玉米含热量196千卡,一根玉米含有热量400大卡上下。而一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。
首先，米饭的热量是116大卡/100g，一碗米饭一般是150-200克（3-4两），也就是大概200大卡的热量。
一根玉米相当于2/3碗米饭 从重量上来看,一根玉米的可食用部分和一碗米饭的重量其实都是差不多的,大概都在200g左右。
一个玉米相当于几碗米饭
那么从热量上来看，一根玉米就等于三分之二碗米饭，这就说明玉米的热量是没有米饭的高。
一根玉米大概是相当于2/3碗米饭。
从热量上来说,一根玉米大约相当于3/4碗米饭。
一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。详细内容：卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。
首先，米饭的热量是116大卡/100g，一碗米饭一般是150-200克（3-4两），也就是大概200大卡的热量。