白萝卜的功效
白萝卜性平,味微辛,生吃熟食皆可,其营养价值高,富含多种维生素、微量元素和膳食纤维,具有促进消化、美容抗衰、利尿通便、润肺止咳的作用。 1.促进消化。
白萝卜味甘、辛,性凉,入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
促进消化 白萝卜富含芥子油、粗纤维、淀粉酶等物质,可促进胃肠道蠕动及抑制胃液分泌,适用于消化不良及便秘患者。
促进消化:白萝卜含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,起到健胃消食的作用。
消炎止咳 白萝卜性凉、味甘,其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助**提高抗病能力,具有消炎、化痰、止咳、理气的功效,可以辅助缓解包括感冒在内的多种疾病,白萝卜和梨子搭配。
吃白萝卜的7大禁忌
相对来说的禁忌为对白萝卜过敏的人群不宜食用,腹泻者不宜食用。
食用白萝卜的禁忌有哪些,这种说法过于夸张了,但是会有一些注意事项比如气虚体质、腹泻患者和脾胃虚寒者要少量食用。
1脾虚者少吃萝卜 由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。
并没有吃白萝卜的7大禁忌的说法,但是日常生活中气虚者、腹泻者、脾胃虚寒者、过敏人群等都需要避免吃白萝卜,且注意白萝卜不宜和补气中药同食。
临床没有数据显示白萝卜有7大禁忌,脾胃虚寒、气虚以及腹泻者不宜食用白萝卜。 1.脾胃虚寒 白萝卜性寒,而脾胃虚寒者不宜食用白萝卜,以免加重大便溏薄、腹部胀痛等症状。
白萝卜怎么做止咳化痰
止咳化痰、消食通气、宽中顺气 煮法:白萝卜切丝100g,陈皮10g,水开转小火煎煮20分钟。
白萝卜蜂蜜水,可以起到止咳化痰的作用,在制作时需要把白萝卜切成细丝,然后取出萝卜汁,然后再加入适量的蜂蜜调匀,用温开水冲调后服用,每天服用2-4次。
通常情况下白萝卜可以通过熬煮的方式进行食用，因为白萝卜具有辅助止咳化痰的功效。
白萝卜蜂蜜水,把白萝卜做成白萝卜蜂蜜水,来服用来起到止咳、化痰的作用。
小儿咳嗽偏方 白萝卜
可以通过一些食疗偏方来治疗咳嗽的,如白萝卜就可治咳嗽,具体如何做呢?下面来看看白萝卜治咳嗽的一些方法。
咳嗽较甚,哭闹不安者,加蝉蜕 3 克,痰多清稀加白前 5 克。 功效:化痰,止咳,主治小儿久咳不愈 蒸萝卜水有效止咳偏方: 配料:白萝卜一个、适量纯净水。
小儿咳嗽偏方 1、拍背:爸妈在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。
小儿咳嗽饮食偏方推荐下面几种: 1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。