大碴子粥的做法
大芸豆碴子粥 食材:玉米碴子 500g,芸豆 50g,小苏打 2g; 煮粥工具:九阳电压力锅 做法: 挑去芸豆里的破豆子和坏豆子,然后把大碴子和芸豆分别用清水淘洗几次。
做法 早上喝大碴粥 头天晚上把大碴粥和饭豆投洗干净,放清水泡一碗备用。步骤1 早上早起一会儿,大碴粥饭都淘洗两遍放入电饭压力锅, 填上大约两倍的水煮开。
大碴子粥的做法步骤 1准备食材,大碴子1碗,芸豆小半碗,看看东北的大碴子有多黄,这颜色看着都有食欲。 2分别将大碴子和芸豆放入大一点的容器里,反复淘洗干净。
大碴子粥的做法 步骤1 玉米碴晚上提前泡,泡一夜,早上起来放砂锅煮,先大火煮开,然后换小火慢慢熬。 步骤2 期间可放入适量冰糖,煮烂即可。
大碴子粥做法 原料:玉米加工成两瓣,成为大碴子。
大碴粥的营养价值
大碴子粥颗粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者,建议少食。 2.熬大碴子粥不要加碱来增加粘稠度,会破坏营养。
大碴粥具有润肠通便、缓解饥饿的功效。 润肠通便: 大碴粥中富含膳食纤维,可帮助促进肠胃蠕动,从而促进排便,缓解便秘的相关症状。
大碴粥营养成分 做法 食谱 图片 营养成分 主要营养元素含量 热量分解 主要营养成分含量 主要营养元素含量 37.16卡路里 热量 1.45克 蛋白质 0.12克 脂肪 7.59克 碳水化合物。
日常生活很多人的胃肠全是较为弱的非常容易出現一些胃肠问题,像这类状况还可以适度的吃大碴粥来健脾养胃医护。
大碴粥的营养价值 每100克大碴粥含有:热量(大卡)37.16,碳水化合物(克)9.14,脂肪(克)0.12,蛋白质(克)1.45,纤维素(克)1.55。
东北大碴子粥怎么做好吃
把清洗干净的红豆和大碴子放到电饭锅里。不用提前浸泡,加入6碗水,盖上盖子按煮粥键。时间到了,已经熟了,但是不够软糯,再继续按煮粥键煮一遍。也就是说按煮粥键两遍。
首先第一,将大碴子用清水泡一夜,还大碴粥里必须放的饭豆也要用清水泡一夜。
所谓大碴,其实就是大颗的玉米粒子,东北人通俗的就叫大碴子,其作为一种粗粮,深受很多东北朋友的喜爱。
土豆烩茄子用酱作调料是东北的做法,酱香浓郁的土豆茄子让人胃口大开,搭配东北大碴粥粥,真是一碗接一碗停不下来,真香呀 ✅大碴粥步骤: 1碗大碴子泡水2小时。