当归的功效与作用有这么多，给你介绍一下
当归是一种大家比较熟悉的一种中药材，在中国有非常多的主要产地，所以大家在平时还是会经常食用当归的，但是大家知道当归的功效和作用有哪些吗?所以下面详细的给大家介绍一下当归的功效和作用，让大家对当归有更多的了解。
当归的功效与作用有这么多，给你介绍一下
1.补气血
当归有非常好的补气血的作用，这是因为当归中的营养成分能够促进身体中的造血功能，所以大家坚持食用下来能够改善皮肤蜡黄以及面部无血色的情况。
2.增强免疫力
当归中有非常丰富的维生素、有机酸和丰富的矿物质，所以大家坚持食用的时候可以增强体质，减少身体生病的可能，从而增强我们的免疫力。
3.美白养颜
当归中有一些营养物质能够减少身体中黑色素的产生，从根源上帮助我们的皮肤美白，当然能够改善皮肤干燥的状态，让我们的皮肤更加的红润有光泽。
4.提神抗疲劳
大家如果有非常疲劳的时候可以食用一杯当归泡水，这样能够快速的帮我们缓解疲劳的状态，提高学习和工作的效率。
5.祛寒止痛
有些女性朋友在生理期的时候会有比较严重的痛经，所以大家可以饮用适量的当归水，这样对于缓解痛经有比较好的作用。
6.润肠通便
食用当归能够促进肠胃的蠕动，帮助我们的身体及时的将毒素排出去，从而达到润肠通便的作用，对于身体的新陈代谢也是有一定的好处的。
当归的功效与作用有这么多，给你介绍一下，上面给大家介绍了一下当归对于人体的好处，所以大家可以在平时适量的食用当归，这样对于身体来说有非常大的好处，当然大家在食用的时候还可以将当归和其他的中药搭配在一起食用，这样对于我们的身体会有更好的滋补作用。
?
介绍一下玉米须的药用作用
玉米须在我们生活中是非常的常见的，当然，我们大家日常生活中适当的服用一些玉米须是可以促进身体的健康的，当然，玉米须的药用作用也是非常多的，那么玉米须的药用作用有哪些?下面我们就来为大家介绍一下玉米须的药用作用。
利胆作用
首先，玉米须这种药材具有非差不错的利胆作用，我们日常生活中适当的服用玉米须，可以促进胆部的健康。玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎，所以尤其是我们患有胆囊炎的朋友们，适当的服用玉米须是可以有效的缓解病情的。
保护心脏的作用
另外，玉米须还具有非常不错的保护心脏的作用，尤其是心脏功能不是非常好的朋友们，日常生活中适当的服用玉米须就是非常不错的选择。玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用，尤其是我们老年人，在生活中容易出现这些病症，所以建议老年人日常生活中经常服用一些玉米须，可以促进身体的健康的。
上面我们详细为大家介绍了玉米须的药用作用了，我们可以知道，玉米须的药用作用是比较多的，适当的服用玉米须，既可以起到不错的利胆的作用，还可以起到非常好的保护心脏的作用的，心脏不太好的朋友们，就是可以适当的服用玉米须的。
?
介绍一下金樱子的药用功效
金樱子作为一种非常常见的药材，相信我们大家日常生活中都是听说过金樱子的，当然，金樱子的药用价值也是非常高的，并且药用功效也是非常不错的，那么金樱子的药用功效有哪些?下面我们就来为大家介绍一下金樱子的药用功效。
1、缩尿止遗，涩肠止泻
金樱子的药用价值是非常高的，并且具有非常不错的药用功效，适当的服用金樱子，可以起到不错的缩尿止遗，涩肠止泻的功效。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
2、止咳平喘，抗痉挛
另外，金樱子还具有非常不错的止咳平喘的功效，对于帮助我们大家治疗和缓解咳嗽的效果也是非常好的。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。所以如果我们大家出现了咳嗽或者是痉挛等等这些病症了，适当的服用一些金樱子就是可以有效缓解病情的。
现在我们大家也了解了金樱子的药用功效了，我们可以知道，金樱子的药用功效是非常不错的，适当的服用一些金樱子，可以起到非常不错的缩尿止遗，涩肠止泻的功效，另外，金樱子还可以帮助我们大家有效的治疗和缓解咳嗽的症状。