醋泡花生怎么泡
醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜,花生含有维生素E和一定量的锌,具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤的功效。
第1步、花生米挑去杂质备用。第2步、炒锅上火放少许油加热，放入花生米翻炒。第3步、开始用大火，不停地翻炒。
准备提前两个小时泡好的花生米，捞出放入小盆中备用。准备一个小盆，加入冰糖50克，食盐2克，生抽30克，陈醋60克。等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作。
锅中加入油，倒入花生米，小火加热不停地翻炒。炒至花生米皮能很容易掉下来，花生有香脆感。2. 盛入盘中冷却。3. 洋葱去皮洗净，切成边长约 1 厘米的方形。
醋泡花生米的正确做法保健偏方醋泡花生你会做吗
做法一 主料 花生350g 米醋500ml。
第一步:锅中加入清水,把花生米冷水下入锅中,再用大火烧开;把水烧至沸腾即可关火,然后把水和花生米一起倒入大碗里面浸泡一个小时。
准备一些非常饱满的花生米，锅中倒油，多一些，花生米凉油下锅，小火炸熟炸透、捞出控油备用。2 然后锅留一点底油，倒上半勺味极鲜酱油、一勺陈醋、半勺蚝油、半勺白糖、一点盐。
生花生米,用清水洗净。把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻璃容器也洗净晾干。
醋泡花生米的正确做法和功效
熟、生花生米均可。 醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
花生在使用前需要清洗干净,然后晾干备用,最好是用酿造米醋进行浸泡。然后把晾干的花生放在玻璃瓶中,加上少量醋,大概放置10天左右就可以吃。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。