石榴的好处有哪些？石榴有哪些营养成分？
石榴又称安石榴、若榴，性味甘涩温和，它作为一种营养丰富的浆果，受到人们的广泛喜爱，石榴栽培历史悠久，汉代时期受张骞丝绸之路的传播，由西域引进至中国，而今，石榴在南北都有广泛的种植，其中安徽、河南、江苏为主要种植区，今天让我们来探秘石榴的好处、石榴的营养及注意事项。
一、石榴的好处有哪些
石榴的营养丰富，功效也很多，研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，经常吃石榴是可以补充我们人体必备的三大营养元素以及一些微量元素的；而石榴中所含的钙、磷、钾更是我们常吃的水果中所没有的，石榴浑身都是宝，它不仅果肉能吃，它的皮还能泡水喝，石榴皮泡的水是酸甜又滋补的，劳累了一天之后，喝一杯也是很巴适的。
二、石榴有哪些营养成分
石榴营养价值是极高的，它的维生素C的含量是苹果、梨的两倍，它含有丰富的水果糖类、优质蛋白、矿物质类以及微量元素，因此它可以在极短时间内补充人体所需的能量和热量，有效预防低血糖所出现的昏厥症状。
三、吃石榴要注意什么
首先是不能多吃，多吃容易上火，喉咙里还会有痰；其次感冒的人不要多吃，不利病情恢复；便秘者不宜食用，榴具有收敛止泻的作用，便秘者会加重排泄困难；石榴含糖量较高，糖尿病患者也不宜食用。
石榴是我国传统浆果类水果，是经常出现在新婚的喜庆类食物，具有多子多福的象征，相信说了这么多，大家对石榴应该有了一番了解，它对人体的健康发挥着无可替代的作用，但石榴虽好，也要记清它的注意事项，在了解食物的功效下，发挥它最大的功效，这就是我们关于石榴的好处、石榴的营养及注意事项的探索了。
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北细辛的好处以及营养成分
中药材的种类有很多，大家都是如何利用的呢，很多的中药材都可以起到很好的保健的作用和效果的呢。比如说中药材北细辛，它具有缓解气虚的作用，而且还能够清热解毒的哦，来看看关于北细辛的好处和营养成分吧。
双叶细辛的挥发油含优葛缕酮6%、龙脑或爱草脑7%、1,8-桉叶素4%、蒎烯2%、甲基丁香油酚15%、黄樟醚10%、科绕魏素10%、榄香脂素8%、少辛酮0.2%、芳樟醇、大牻牛儿三烯醇。2-甲基-2-乙烯基-3-异丙烯基-5-异丙叉环己醇等。
吃细辛的好处
1、细辛适合人群:气虚多汗者慎服;热病及阴虚、血虚者禁服。
2、细辛食疗作用:细辛味辛,性温;有小毒;归心、肺、肾经;芳烈宣散。
3、细辛具有祛风散寒止痛,温肺化饮通窍的功效
4、细辛主治外感风寒、头痛、牙痛、风寒温痹、痰饮咳喘、鼻塞鼻渊、风眼目翳、耳闭咽痛、口疮口臭。北细辛可以有缓解疼痛的作用哦，对于缓解风寒有好处，同时也可以有镇痛的效果。
5、细辛对神经系统有镇静、催眠、抗惊厥、解热镇痛、麻醉的作用;具有明显的抗炎作用;具有强心作用。北细辛可以有镇静安神的作用，对于强心抗炎有一定的好处哦。
关于北细辛的好处和营养成分，你都知道了吧，可以看出的是这样的中药材可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且还可以提高体质的哦，比如说可以有止痛的作用，还可以镇静安神催眠，大家可以利用起来。
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吃虾酱好不好 有哪些营养成分
酱的品种有很多的，大家都喜欢吃什么样的，比如说甜面酱啊或者是黄酱，辣酱等等。都是不错的调味品哦。虾酱大家都很熟悉的啊，是海鲜制作而成的，一般是小虾经过加工以后的成品，那么它有什么样的营养呢，一起来看看吧。
虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一，是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品。味道很咸，一般都是制成罐装调味品后，在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售，称为虾膏或虾糕，味道较虾酱浓郁。
虾酱的营养价值
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，适量食用对身体颇为有益。
1、传统做法是炸虾酱大排，本菜是将腌制好大排炸好配大虾、杏鲍菇爆炒;
2、大虾含丰富的蛋白质和钙、磷物质，虾的含钙量居食之首;
3、杏鲍菇低脂肪，富含天然的维生素提高免疫力，防止贫血，降血压，降血脂，消化脂肪，分解蛋白质;
4、大排补虚增力有功效;
5、天然的健康食品，营养组合最佳，创意大方，老少皆宜。
上面介绍了虾酱的营养价值以及它的食用方法，大家学习了以后就可以利用起来，这样才能让我们的嘴巴品尝到美味的同时也了解了一些健康的方式，虾酱可以补充丰富的蛋白质和钙质，大家可以经常吃。