水果什么时候吃最好(水果什么时候吃最好饭前还是饭后)
入夏后，气温升高，水果在阳光雨露的滋润下也逐渐成熟，各种各样的水果争相上市，给了人们更多的选择，常言道：“春吃芽，夏吃瓜果”，道出了应季而食是养生之道。
时令水果是大自然的礼物。它不仅汁液丰富，口感好，而且含有丰富的膳食纤维，对清洁肠道有好处，营养丰富。
有条件的话，这四种“时令水果”应在入夏后常吃，滋养肌肤，营养丰富，口感好。有些时令水果可以称之为“限量”。如果你错过了他们，你将不得不再等一年。在适当的季节享用这些水果，玩得开心。
一、山东大樱桃
5月底6月初，达到大樱桃的最佳品尝期。红润饱满的色泽，看着就让人垂涎三尺，忍不住咽下去。
咬一口，浓郁的汁液会在你的嘴里爆裂，，酸酸甜甜的滋味带给味蕾绝美的满足感，酸甜适口，还带着果香，一个接着一个往嘴里送，好吃到停下下嘴~.
樱桃又名樱桃，富含维生素C、多种膳食纤维、天然色素等。有利于滋养皮肤，促进肠道排出多余垃圾。记得常吃。
山东樱桃，现在进入采摘期，别忘记给父母、公婆亲朋好友等都备上一份，美味营养，过足嘴瘾！.
二、四川高山枇杷
大家都知道“枇杷膏”，是润喉化痰清热的好帮手。还有新鲜的枇杷，色泽金黄，看着就有食欲，轻轻撕开表皮，咬上一口，汁水丰盈，口感软嫩，就好像吃罐头，酸酸甜甜的滋味把味蕾熨帖得舒舒服服，堪称是解暑清热佳品。.
枇杷，不仅可以直接食用，还可以做成枇杷果酱、枇杷汤、枇杷罐头等。可以在冰箱里长时间保存，美味又营养。
枇杷的品尝期很短，每吃一口都是一种享受，营养也丰富。.千万不要错过
三、海南荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”说杨贵妃喜欢吃荔枝，于是皇帝赶紧派人送去，让
什么时候喝胶原蛋白比较好？早上还是晚上？
你迟早需要补充胶原蛋白。
喝胶原蛋白保健的话，睡前一瓶，调理的话早晚服用。早起空腹服一瓶。晚上睡觉前，服用一瓶伊唐勇楚姬胶原蛋白。可以了解一下。
什么时候喝都没关系。口服胶原蛋白非常非常难以被人体吸收利用，更不可能被面部正常吸收利用。不要相信药店或者美容院，他们都是为了赚钱在骗人。就像美容减肥一样，要多学习知识，不要盲目听信别人。
建议早上空腹或睡前2-3小时或饭前服用。
因为晚上10点到凌晨2点是皮肤修复的最佳时间，饭后吃不利于消化吸收。但由于每个人的吸收时间不同，根据人体大部分营养物质的吸收时间来看，与早餐同吃是一个很好的时间，更有利于胶原蛋白对皮肤的修复。胶原蛋白粉要空腹吃，吸收更好。
服用胶原蛋白期间，最好不要与热量较高的食物同吃。
晚上睡觉前一个半小时，最好是9点半左右。这样刚被身体吸收就可以去睡觉，效果很好。
六个半月的宝宝吃什么水果最好？
1.六个月的宝宝适合吃苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃子视情况而定。
2.宝宝不适合吃太酸或太甜的水果。
3.建议不要吃猕猴桃、菠萝等过敏水果。
4.不吃反季节种植的水果，尽量吃当季水果。
5.提醒各位宝妈，给宝宝准备水果辅食时，要根据宝宝的情况添加，不要太着急。
妈妈你好，我家二宝目前十个月大，刚过这个时期。根据我的经验，我建议如下，希望能帮到你。
首先，在添加初期，可以选择松软易消化的水果。
6个月的宝宝可以添加辅食。颜色鲜艳、营养丰富的水果当然是非常好的选择。
吃婴儿水果没有限制。基本上可以吃了。前期可以吃软果。如果比较硬，可以烧开水给宝宝喝，也可以把水果和米粉混着吃。
前期添加辅食，只是为了让宝宝对食物产生兴趣，适量即可。如果宝宝不感兴趣，不要勉强。
其次，具体水果建议如下。
第一次添加水果，建议可以选择香蕉。成熟的香蕉又软又甜，容易消化。我的宝宝也会喜欢吃它们。我的宝宝非常喜欢香蕉。
第二种水果是鳄梨。牛油果营养丰富，富含维生素C，而且很软，非常适合宝宝吃。
有橘子，橙子之类的，宝宝可以吃。也可以用橘子水拌米粉。我家宝宝很喜欢这样吃。
软面苹果也是不错的选择，比如梨，比较硬。建议可以烧开水或者做果汁给宝宝喝，但是不建议直接给宝宝喝。
最后，注意事项。
马宝也应该注意添加辅食，一次只添加一种。宝宝吃了三四天后，可以混合添加，没有任何问题。这样做的目的是降低婴儿过敏的风险，如果婴儿对食物过敏，很容易找到过敏原。
比如橘子等酸性水果，要吃一个多小时才吃奶。因为这种水果会和牛奶的蛋白质发生化学反应，不利于宝宝的消化，可能会导致宝宝拉肚子。
另外，芒果、猕猴桃等一些容易引起过敏的水果也不建议给宝宝吃。等宝宝一岁以后再试试吧。
总之，宝宝要吃辅食添加水果，注意添加顺序。酸性的水果要和牛奶分开，过敏的水果以后再加，其他的宝贝妈妈不用太担心，基本上没有问题。
同时，建议从柔软的水果开始，特别是香蕉和牛油果。
以上是根据我的两个宝宝添加辅食给出的意见。欢迎讨论。
作者：小幸运，两个宝贝妈妈，超级学习者，一个月内与V原创。欢迎关注和赞，一起抓住微小的幸运。
一般六个月以上的宝宝可以添加辅食。水果往往含有丰富的维生素和矿物质，可以适当给宝宝吃水果。但由于宝宝年龄小，消化功能较弱，宜添加对肠道刺激较小的水果。不要吃酸的、甜的或者过敏的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉都是不错的选择，可以适当给宝宝添加。有的孩子对芒果、桃子过敏，要等宝宝长大了才能添加。添加水果的时候，一定要注意量小，尤其是第一次给宝宝添加的时候。如果宝宝添加后没有过敏等不适，可以酌情多添加。给宝宝吃的水果一定要清洗干净，否则容易导致腹泻。对于可以削皮的水果，比如苹果、梨，尽量把皮去掉，把果肉糊成糊状，再喂给宝宝吃。
视频回答的，可以看下面的视频。
你好，很高兴回答这个问题。我是24号，农村男孩的成长。我有以下总结。前六个月的宝宝适合吃苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃子视情况而定。第二，不要吃反季节种植的水果，尽量吃当季水果。第三，可以适当给宝宝吃水果。但由于宝宝年龄小，消化功能较弱，宜添加对肠道刺激较小的水果。不要吃酸的、甜的或者过敏的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉都是不错的选择，可以适当给宝宝添加。有的孩子对芒果、桃子过敏，要等宝宝长大了才能添加。添加水果的时候，一定要注意量小，尤其是第一次给宝宝添加的时候。如果宝宝添加后没有过敏等不适，可以酌情多添加。给宝宝吃的水果一定要清洗干净，否则容易导致腹泻。对于可以削皮的水果，比如苹果、梨，尽量把皮去掉，把果肉糊成糊状。我的回答完了，希望能帮到你。
我来回答这个问题。六个半月的宝宝处于辅食添加的第一阶段，以奶为主。米粉、蛋黄等。此时可以添加到辅食中。水果也是宝宝的最爱。它不仅含有丰富的维生素C，还含有丰富的膳食纤维和微量元素。六个半月的宝宝肠胃功能还比较弱，所以要选择相对平和的水果，比如桃子、苹果、香蕉、蓝莓、草莓、牛油果等。不要给孩子吃西瓜、火龙果、哈密瓜等过于生冷的食物。
选择软软的桃子，用小勺刮去果肉即可。苹果选择果肉呈沙质的品种，如黄元帅、乔纳森。用小勺刮一下菜泥就可以吃了。也可以给宝宝蒸着吃，更容易消化。香蕉做成香蕉泥，草莓选择有机草莓，蓝莓洗净用料理机打成泥。牛油果营养丰富，但由于脂肪含量高，此时宝宝的肠胃功能还比较弱。如果宝宝的消化功能还可以，可以在6个半月左右给宝宝尝试少量的牛油果泥，然后等到7、8个月的时候，再逐渐适量添加。
水果好吃，宝宝也会爱吃，但是切记不要给宝宝吃太多，不会影响奶水。
摄入量。
我是冰冰妈妈，也是一名营养师、育婴师，从事婴幼儿营养与教育工作15年，希望可以帮助更多的家长，欢迎关注我。
蛇果和香蕉
6个月的婴儿随着消化系统的进一步完善和成熟，此期的婴儿可以开始适量给予水果！
[玫瑰]如香蕉，苹果，西瓜，桃子，葡萄，橙子，猕猴桃，梨，西红柿、橘子、草莓、。
[玫瑰]大多数水果可能都从苹果开始，但给的量也不要很多。因为有时给太多，宝宝肠胃很娇嫩，根本没法有效吸收，容易腹泻
[玫瑰]需要注意的是给这个年龄阶段的婴儿加水果，一定要把水果清洗干净防止不干净而引起胃肠道疾病，由于6个月的婴儿没有咀嚼功能，建议把水果榨成果汁，或者是做成果泥，注意要每次少量添加！
[玫瑰]另外不要吃反季水果,要吃当季的，最好是现喝现做,不要留到第二次喝
我是农家俩宝宝，希望我的回答能够帮助到你。
每个父母都特别注重孩子的饮食，但并不是每个父母都知道，如何给宝宝们适宜年龄的食物？一旦给宝宝吃错东西，就容易导致小宝贝的肠胃出现问题！
6个半月的宝宝吃什么水果最好？
我们不能说哪种水果最好，因为没有最好只有更好，每一种水果的搭配它都是有它的作用的，为宝宝增加不同的营养成分。
添加水果也是宝宝的一种辅食。因为宝宝还小，肠胃的功能发育还不完全。所以我们添加辅食应当遵从“少量开始，逐渐增多”的原则。
6个半月的宝宝还不足以独立吃一些水果。我们要把水果处理成水果泥、水果汁，这样才能适合宝宝食用。
6个半月的宝宝还没长牙或者刚长牙，我们可以将2~3种水果混合打成水果汁，用温水调后再让宝宝饮用，这样不但吸收的好，营养也更加的全面，而且不会影响宝宝的消化功能。
6个半月的宝宝可以吃哪些水果呢？可以适当吃些苹果、梨子、香蕉、葡萄、木瓜等水果打成的汁。
宝宝吃水果等辅食还需要注意：
第一，不要吃反季节的水果，和寒凉性太重的水果。
第二水果榨成汁，从少量开始，看宝宝是否愿意吃。倘若宝宝不愿吃，不要勉强。
第三，给宝宝吃水果之后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝大便异常，或其他的情况，应当暂停，并要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。
最后总结，我们给宝宝吃的水果，可以一种或多种水果把它打成水果泥或者水果汁，给宝宝吃时遵从少量逐渐增加的原则。并且要密切的观察，做到对宝宝细致的爱护，保护好宝宝脆弱的肠道功能。
以上就是我的全部回答，希望能够帮助到你。喜欢我的回答，请点赞收藏一下吧。