胡萝卜玉米排骨汤
准备猪肋排，切成小块，玉米，胡萝卜，葱姜洗净备用。2 锅里烧水，水开加入一勺料酒，葱叶，把排骨焯水去除血沫和腥味。3 玉米切断，胡萝卜切滚刀块。葱切段，姜切片。
排骨洗净,焯去血水备用。 2、玉米胡萝卜淮山分别去皮切块,全部材料入汤煲,大火煲开后转小火1.5小时,加盐调味即可。
玉米胡萝卜排骨汤的做法 1.排骨洗净剁成3~5cm长的小段 ,锅内加清水烧开,放入排骨,撇去浮沫,焯净血水后捞出沥干水分。 2.胡萝卜削皮,洗净切滚刀块。 3.玉米洗净切小块。
第1步、准备食材。玉米和胡萝卜切成段，排骨清洗干净。第2步、锅中倒入排骨，加适量清水，一勺料酒，几片生姜，一个葱结，把排骨焯下水。
玉米胡萝卜排骨汤的做法
玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤 1.排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍。 2.另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖。
玉米萝卜排骨汤的做法,玉米萝卜排骨汤怎么做请看步骤:1.准备食材:新鲜的排骨.玉米.胡萝卜2.将排骨清洗干净后,冷水下锅放入5克的生姜片3.排骨焯水7分钟左右,焯水的过程中。
胡萝卜玉米排骨汤的做法,胡萝卜玉米排骨汤怎么做请看步骤:1.排骨洗干净,(尽量买新鲜的排骨)冷水下锅,加入姜片,第一次水没过排骨就好,焯一下水,烧开后倒掉第一次的浮沫杂质汤。
第1步、玉米胡萝卜，葱姜备用。第2步、排骨入锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。第3步、葱姜改刀备用。第4步、排骨焯水后捞出备用。第5步、玉米和胡萝卜改刀。
玉米胡萝卜排骨汤的做法 1.排骨洗净剁成3~5cm长的小段 ,锅内加清水烧开,放入排骨,撇去浮沫,焯净血水后捞出沥干水分。 2.胡萝卜削皮,洗净切滚刀块。 3.玉米洗净切小块。 4.生姜洗净切片,葱切葱花。
玉米胡萝卜排骨汤,营养丰富,鲜美不油腻
饮食方面可以煲一些营养滋补的汤品,这里就要推荐这道胡萝卜玉米排骨汤了!从营养学的角度来讲,这款汤中富含纤维素、碳水化合物、蛋白质、氨基酸等,可以为身体代谢提供能量。
玉米胡萝卜排骨汤,1、可以增加体力,在恢复疲劳方面的功效会非常的明显,因为玉米当中含有着丰富的碳水化合物,在补充肌肉糖原方面的功效会非常的明显。
将切好的胡萝卜块和核桃仁分别下入锅中,继续小火煮20分钟。 调入盐5g,再小火煮3分钟即可关火,鲜香美味的山药玉米排骨汤就炖好了。这样炖出来的汤味道清甜不油腻,非常的鲜美。
今天给大家分享一道秋季养生汤胡萝卜玉米排骨汤营养丰富,鲜甜好喝做法简单,超适合厨房小白～ [胡萝卜玉米排骨汤] 食材:排骨一斤半,玉米一根,胡萝卜半根,葱,姜,料酒,盐。
玉米胡萝卜排骨汤是一道美味可口的汤品,不仅口感鲜美,而且具有多种营养成分,对**有很多好处。下面就为大家介绍一下玉米胡萝卜排骨汤的功效。