好吃的素菜
用料 丝瓜一根；蒜五瓣；生抽五勺 做法 选一根细细长长的丝瓜切成段厚度为四五厘米拍蒜末热油爆香蒜末乘出倒入生抽（酱油）调汁均匀的分配在每一段丝瓜上盖锅盖蒸8分钟左右丝瓜变软。
今天就分享10道素菜的家常做法，做出的菜肴能吃出肉的味道，好吃不油腻，喜欢的收藏起来哦~第一道：香煎嫩豆腐 所需材料：豆腐一块，盐适量，葱4根，辣椒面1勺，生抽1勺，陈醋1勺。
【西芹炒百合】所需材料：西芹半斤、百合干1把、枸杞10几粒、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤：1.百合干用清水投洗干净，再放到温水中浸泡1小时左右。
比肉好吃的罗汉斋 评分8.0116 人做过 巨简单但很美的✨生菜包✨ 评分8.530 人做过 抗老食谱-蔬菜豆腐饼 评分8.299 人做过 赛鲍鱼的杏鲍菇(鸡腿菇) 评分8.1199 人做过 空气炸锅杏。
100个清淡小炒菜
在日常生活中,清淡的食物越来越受到大家的追捧,对于爱吃肉又想保持身材的人来说,清淡小炒菜就是一道不错的选择。
西蓝花炒腊肉 ——菜品特色:开胃下饭菜、春季时令菜、家常小炒菜 食材:西蓝花一个、腊肉一块、红萝卜适量。调料:油盐适量、蚝油少许。 1、腊肉先上锅蒸5分钟。
整理减脂期可以吃的清淡家常菜,做法很简单,营养又美味,减脂期少油少盐,用鸡胸肉、牛肉代替猪肉,晚餐多吃蔬菜,尽量用凉拌、蒸、煮、炖、焖、快炒等做法。
墨鱼片小炒 胡萝卜半根、柿子椒半个 冬笋1个、色拉油适量 食盐4克、乌鳢250克 姜5克、料酒5克、葱5克 淀粉适量、胡椒粉适量 1.买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐,白胡椒粉,料酒。
最下饭的十道炒素菜
今天推荐十大精品素菜小炒，都是家常菜，好吃好看，营养丰富，节日家宴端上桌，非常受欢迎，清淡味美，备受女士喜爱，大鱼大肉都靠边，最先被光盘。
10种不放肉也非常下饭的素菜做法，喜欢的亲们一定要试试看~第一道：鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的。
继续翻炒片刻即可装盘食用。【照烧杏鲍菇】食材：杏鲍菇一根，照烧汁30克，清水半碗 【制作步骤】1，杏鲍菇洗净切成大约7mm厚度的片状，用刀细细切出格子纹。
西葫芦炒鸡蛋 食材：西葫芦1个、鸡蛋3个、葱花、盐鸡精、生抽。
很下饭的,而且多吃不担心长肉,还能减脂促进代谢。 小叮咛:面筋尽量要切得薄一些,这样更容易入味,而且也能缩短炒制的时间。