吃一些柑子上火吗，来看看你不得不知道的几件事
在生活中有许多的水果构成了人们生活中的必要元素之一，这些水果或多或少都有一些需要人们注意的地方，比如下面我们要介绍的是柑子这种水果。人们在食用柑子时会有这样一个疑问，柑子上火吗?
一、食用柑子上火吗
这样一个问题会困扰着相当一部分的小伙伴。我们可能不知道，柑子是一种生活在热带、亚热带的常绿果树所结出来的果实，其性温，所以一些容易上火的人尽量少吃这样的水果。容易上火的人就一定不能吃柑子这样的水果吗?其实不尽然，只要在日常生活中注意摄取的度或者说是量，就不会有过度的上火反应。
其中我们一定要说的是，柑子中有着人体必须摄取的营养物质，比如无机盐、维生素，以及大量的氨基酸，还有柑子利于通便，不过，这样的通便功效并不是对于所有人食用。一些容易上火的人，尽量不要，以这个功效为主来食用柑子。
二、上火的人食用柑子过量会怎样呢
柑子这样的水果对于阴虚阳盛体质的人来说，是严重的，加重了人们身体的火旺态势，所以柑子吃多了自然就容易上火。上火的人食用柑子过多后会出现什么症状呢?首先会出现口舌生疮，这会使人们非常的难受，并且要花大量的时间去上药，以及因为这个而无法正常工作，然后会出现口干舌燥以及脖子咽喉处十分的干痛，还有大便干燥以及出现心情烦躁易怒等表现。
柑子对于不易上火人群，其实功效非常的之多，人们可以通过食用柑子获取大量的水分以及它特有的微量元素，这实在是令容易上火的人群所羡慕的。因此在生活中易上火的人群尽量不要食用柑子，而是用橘子等代替，其他的类似于柑子的食物其实并不会有过多的利于人们上火的功效，所以大家可以选择性的代替这个水果。
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来看看佩兰的一些服用的搭配
佩兰是一种比较温性的中药材，一般来说都是与其他的中药或者食材一起搭配服用，配料的药性的比较的小，所以我们是需要长时间的服用才是能够很好的见效，而且搭配不同的食材或者药材一起服用，功效是会更加的好一些，下面我们就是来看看佩兰的服用方法吧。
配砂仁
佩兰搭配砂仁是可以很好的开胃，对于治疗呕吐等疾病都是有很好的效果，佩兰是一种清香温良的食材，我们服用是可以很好的让我们的胃部压力减少一些，药性也是比较的浅。而砂仁是一种除燥除湿，并且药效非常强的食材，两者搭配起来可以让我们的胃部胀痛感减轻，并且促进胃部的蠕动，对消化也是很好的。
配荷花
佩兰是一种不错的清热解毒的食材，我们在夏季的时候是可以很好的利用来帮助解暑，而荷花也是夏季非常不错的一种比较清凉的药物，但是荷花还可以化解身体内的浊气，将荷花和佩兰搭在一起，两味中药都温良不刺激，是夏天必备的圣品。
配泽兰
相信很多人对于泽兰也是不怎么了解，这其实也是一种药物，而且泽兰与佩兰一起搭配是非常常见的，佩兰是可以很好的理气，而泽兰是有不错的造血的功能，所以这两者一起搭配是可以很好的使得气色好转，是一种值得我们配搭使用的中药，而佩兰的食用方法中与泽兰的搭配也是天衣无缝的黄金搭档了。
佩兰是需要和很多其他的一些中药材或者是食材一起搭配才是能够起到非常不错的效果，但是正是因为药性是比较的缓慢，所以我们在服用的时候不管是是搭配什么，都是需要长期的服用才是能够收到不错的效果。
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来看看哈密瓜的一些挑选方法
哈密瓜是我们在生活中非常喜欢的一种水果，在夏季除了吃西瓜之外，哈密瓜就是最为受欢迎的了，很多人都是知道哈密瓜非常的甜，但是有时候买的却不怎么好吃，所以今天我们大家就一起来看看哈密瓜的挑选的方法都是哪些吧。
哈密瓜的挑选方法
1、皮色观察法
不同品种的哈密瓜的样子是不一样的，但是我们可以通过 哈密瓜顶端的颜色能够很好的判别哈密瓜的成熟程度，一般绿皮或者是麻皮的哈密瓜在成熟的时候顶端会变成白色，而黄皮的哈密瓜顶端会变成鲜黄色。是不是很好判别呢。
2、果柄观察法
有纹路的哈密瓜在成熟的时候，它的果柄会稍微的凹陷进去，而且比较光滑，还能看到很密集的网纹。如果没有网纹的哈密瓜，成熟的时候果柄会变得色泽鲜艳，而且花斑也是会变得非常的明显，表面比较光滑。
3、观察卷须法
不论是什么品种的哈密瓜，在成熟的时候，瓜节位上的卷须就会出现很明显的枯黄的样子，我们在挑选哈密瓜的时候，可以根据节位上的叶子来分辨哈密瓜是不是成熟的。
4、观察瓜皮上疤痕法
很多人挑选哈密瓜的时候都是会选择比较好看的，认为是好看就是觉得被保护好了，就会非常的好吃，其实不然，哈密瓜上面的疤痕虽然看起来比较的难看，但是这样的哈密瓜很甜，而且口感很好，所以瓜长得越丑说明越好吃。
上面就是为大家介绍的一些哈密瓜的挑选的方法了，相信大家在看完上面的介绍之后有了很好的了解和认识了。我们挑选到好的哈密瓜也是可以使得我们吃得更加的开心，下次大家在挑选的时候可以试一试上面的方法。