绿豆的营养价值
营养价值 1. 蛋白质：绿豆中蛋白质的含量很高，约占总重的25%左右。蛋白质是构成**的基本成分，对于发育和维持身体正常功能都具有重要的作用。
绿豆的营养价值 绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多，绿豆中还含有碳水化合物，而脂肪含量非常少。
营养价值 绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸以及矿物质。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。
绿豆汤排毒太厉害了吧
它可以减缓我们身体上的肝火旺上,以及火气较大的情况,每天一碗绿豆汤可以起到清肝降火的作用,还可以排毒解毒,促进肝脏周围的血液流通,进而减轻肝脏的负担。
绿豆汤具有一定的排毒功效，绿豆本身就具有清热解毒的功效，对于病毒的抑制有一定的效果。
众所周知，绿豆汤有排毒的功效，尤其是夏天，天气炎热，喝绿豆汤有助于清热解暑，其实绿豆汤并不是夏天的专利饮品，冬天可以多喝，尤其是生活在北方的朋友，因为气候比较干燥。
病情分析:绿豆汤是一种很好的防暑产品,绿豆清热解毒和溶解干唇、口腔伤口、粽子、痤疮等特别有效,多吃还可以保持眼睛免受微生物的伤害,达到眼睛明亮的效果。
绿豆汤是防暑佳品，绿豆清热解毒和消解嘴唇干燥、嘴部生疮、痱子、暗疮等特别有效。
喝绿豆汤过后的排毒现象
绿豆汤可以清热去火,解毒利尿,而且绿豆汤可以排毒的功效的确不假,有一定的祛铅毒功效,若只是轻微的中毒,在喝了绿豆汤之后,可以促进毒素的排出。
狗肉：绿豆汤不能和狗肉同食，狗肉性温热绿豆汤，性寒凉，两者相互碰撞会产生一定的毒素，使人出现腹胀腹痛严重者可致死的现象。
绿豆汤具有排毒的作用,尤其是在夏天坚持喝绿豆汤,能够清热解暑,其实除了夏天之外,在冬天也可以饮用。
天天喝绿豆水一般能排毒,但临床通常不建议天天喝绿豆水,若长期喝绿豆水,可能会对身体造成不良影响,反而起不到保健、治疗的作用。
绿豆水一天喝几次排毒
建议绿豆汤一天的饮用量不超过300毫升,绿豆汤一周喝2次到3次即可。肠胃功能较弱的人群,可以根据自身情况减少饮用量。
此外,通过相关专家研究发现,绿豆当中的一些营养物质,可以促进血液循环,帮助器官排毒解毒,有辅助降血脂、降血压、降血糖的作用,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
而且,绿豆水不仅仅可以清热去暑,经常喝的话,还可以起到排毒的功效呢。
因此,绿豆汤不能天天喝。建议一周喝两次绿豆汤即可,避免食用过多而身体不适。