五红汤的做法（五红汤的配比与做法）

五红汤的做法

【做法】第一步：红豆和红皮花生洗净后浸泡一个晚上，这样能缩短后面熬煮的时间。

然后，以便避免会外溢，因此提议最好是别加大锅盖，或是是大锅盖别盖得太严密了，我了类似1个钟头的時间，红豆就出软糯了；最后，这个时候放进枸杞子，再略微煮十多分钟。

1五红汤的做法红汤:20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火,炖20分钟。可以每天喝一到二次。

五红汤就是用枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖加水一起用陶罐慢慢熬煮后的滋补汤，也是中医上一种传统的补血药膳，特别适合妹子们喝。做法虽然是这么简单，但是功效不简单呢。

五红汤的配比与做法

五红汤就是用枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖加水一起用陶罐慢慢熬煮后的滋补汤，也是中医上一种传统的补血药膳，特别适合妹子们喝。做法虽然是这么简单，但是功效不简单呢。

五红汤的做法：备用食材：红枣10个，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；制作过程：第一步，首先将所需要的食材都准备到位，红豆、花生混合在一起，将其用清水淘洗干净后。

很多新手妈妈👩🏻遇到奶水不够的问题很焦虑,宝宝吃不饱妈妈揪心,跟大家推荐这款五红汤,很有用!! 我当时坐月子婆婆经常给我煲这款汤来喝, 宝宝奶水喝不完,真的真的!

超级适合女生喝的补气养血五红汤。By ヾ(＾。

五红汤的作法：预留食物：大枣10个，老红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞子10克；制作过程：首先，最先将所必须的食物都提前准备及时，红豆、花生混合在一块。

五红汤的十大禁忌

五红汤的十大禁忌包括:孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、体弱者、患有高血压、心脏病、肾脏病等慢性疾病的人、感冒发热者、过敏体质者、服用药物的人、饮酒者。

五红汤的十大禁忌 1、上火体质人群 一般来说,上火体质的人群不能喝五红汤,喝了之后有可能会导致体内火气变得更加旺盛,容易出现咽喉疼痛和便秘等症状。

五红汤是中药方剂中的一种,在治疗一些疾病时有着很好的效果,但是在使用时也存在着一些需要遵守的禁忌,以下是五红汤的十大禁忌。

五红汤的十大禁忌 1、忌喝凉的五红汤 大家在喝五红汤的时候,最好时不要去喝凉的五红汤,很容易导致肠胃不适,如果要喝,最好喝温的,补血益气的效果也最好。