苦瓜的100种做法
酿苦瓜 用料:苦瓜 半根、猪肉 200 克、黑木耳 100 克、生粉 5 克、蚝油 5 克、植物油 1 汤匙、水淀粉 5 克、食盐 5 克、生抽 3 3 克 1、苦瓜冲洗干净,用小刀在里面转一圈。
做法：1、把苦瓜洗净切开，分成4半扒去籽切片，用淡盐水泡8分钟左右，红辣椒切丝，用开水烫烫捞起，过凉水沥干水分，洋葱切丝。
雪碧苦瓜苦瓜去瓤切片,锅中加清水、油盐烧开,放入苦瓜焯水,捞出过冰水;雪碧倒入碗中,加蜂蜜搅匀,放入苦瓜,加几颗枸杞点缀,冰箱冷藏三个小时及以上。
100克苦瓜、1根广式腊肠、1茶匙大蒜蓉、0.25茶匙盐、0.25茶匙砂糖 做法: 1)苦瓜,腊肠切薄片,大蒜剁成蓉。 2)锅内冷油,放入腊肠,蒜蓉略炒。
做法：1、把苦瓜洗净切开去籽切片，红辣椒、香葱洗净切丝切末，虾皮用水清洗干净沥干水分、鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀 2、 热锅凉油油热8成下鸡蛋液，煎到成块状捞起。
苦瓜跟什么煲汤祛湿
6款夏季清火祛湿汤1、苦瓜排骨汤食材:排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法:1、首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。
简单易做的七款清热祛湿汤,详细步骤已经分享在下方,学会了记得给家人安排起来。 一、黄豆苦瓜排骨汤 准备食材:排骨,黄豆,苦瓜,姜片。
绿豆、苦瓜都是不错的清热解暑佳品,其功效虽比药物稍弱,但比一般的食物要强。由于苦瓜稍带苦味,煲汤时放入一点蜜枣可以提高它的口感。
👩🏻🍳苦瓜(凉瓜)黄豆薏米猪骨/排骨汤👩🏻🍳 功效:清热解毒,消暑祛湿,有助于祛除因上火导致的痘痘,促进新陈代谢。
杏林早报 | 小满:苦瓜加它一起煲汤,降火祛湿、清心除烦,全家都能喝 打开音乐,看早报,开启美好的一天噢~ 醉菩提音乐:新韵传音 - 醉菩提(古筝乐境系列) 小满,夏季的第2个节气。
苦瓜怎么吃去湿气
这道苦瓜酿肉香咸入味，好吃解腻，可以促进食欲，一盆都不够吃。
苦瓜怎么吃去湿气 可以搭配祛湿的食材一起食用。
水果类:百香果，柚子，柠檬，橘子等 泡脚去湿气必知:睡觉前泡脚，不仅可以帮助我们促进睡眠质量。
湿热体质应以清热为主健脾祛湿，可以吃些鸭肉白菜冬瓜芹菜等去火食物。
将苦瓜洗净后切块,记得不要去掉苦瓜内的瓜瓤,带着瓜瓤切块。 2、去了皮的菠萝也同样切块,去掉果芯,放入榨汁器中榨汁,隔掉果肉残渣。