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隔天的柠檬水还可以喝吗?柠檬蜂蜜水制作技巧?

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隔天的柠檬水还可以喝吗?柠檬蜂蜜水制作技巧?

  柠檬中含有非常丰富的维生素C,而维生素C被认为是一种天然存在的抗氧化成分,正是因为这个原因,柠檬受到很多女性消费者的欢迎,很多女性朋友买回来柠檬之后会做成柠檬蜂蜜水喝,小编其实也非常喜欢喝柠檬蜂蜜水,那么大家知道隔天的柠檬水还可以喝吗?柠檬蜂蜜水又该怎么制作呢?接下来跟小编来看看吧。

  一、隔天的柠檬水还可以喝吗

  我们在制作蜂蜜水的时候肯定出现过制作的比较多喝不完的情况,那么隔天的柠檬水还可以喝吗?如果我们的保存方法比较得当的话,那么隔天的柠檬水也是可以喝的,因为柠檬水特别容易被氧化,所以隔天之后你会发现杯子上有水斑,但是这并不影响饮用。所以隔天的柠檬水可以喝是有条件的,必须要保证不受细菌的污染,如果我们储存的地方温度比较高的话,那么在这种条件下保存的隔天的柠檬水就不要喝了。

  二、柠檬蜂蜜水制作技巧

  我们制作柠檬蜂蜜水的时候首先把我们买回来的柠檬清洗一下,我们把盐撒到柠檬表面上然后搓几分钟最后用清水冲洗一下,晾干之后把柠檬切成薄薄的一片,此时我们取来一个瓶子,要保证瓶子中是干燥的,然后铺一层柠檬倒一层蜂蜜,直到把切的柠檬片给用完,最后再倒入蜂蜜使蜂蜜把柠檬给掩盖住,把瓶子密封好之后放到冰箱中进行储存,在冰箱中冷藏1个星期左右就可以饮用了,每次取出来1片柠檬然后用白开水冲泡开就可以喝了。

  小编在此想提醒大家的时候我们冲泡好的柠檬水喝不完的话一定要储存在低温下,所以直接放到冰箱中就可以了,而且在放冰箱之前最好是用保鲜膜把瓶子口给密封住,这样可以使柠檬水氧化的速度稍微慢一点。

 

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百香果柠檬蜂蜜水(百香果泡蜂蜜水可以每天喝吗)

  不建议每天喝。

  百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,食用后能起到美容养颜、减脂减肥、润肠通便等作用。但是并不建议每天都喝百香果蜂蜜水,因为百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸成分,长期食用的话会导致胃内胃酸分泌增多,这样就会对肠胃粘膜造成一定刺激,长期如此的话可能会有造成消化道溃疡的风险。

  可以喝。

  晚上是可以喝百香果蜂蜜水的,这时候喝可以更好的促进肠胃蠕动,起到预防便秘的作用。但需要注意的是喝完睡前一定要进行口腔清洁工作,这样能够防止蛀牙生成,从而减少对口腔的损伤。

  且需要注意的是睡前尽量少喝百香果蜂蜜水,否则很容易导致水肿。

  可根据自己的喜好来选择加不加。

  做百香果蜂蜜水时可以选择加柠檬,也可以选择不加。加柠檬的作用是可以增加饮品的酸度,并且能起到一定装饰作用。如果是口味偏酸一点的人的话,可以适量加一点柠檬,但如果不喜欢喝那么酸的话,就可以选择不加柠檬,并且可以适量多加一点蜂蜜。

  百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸成分,因此不建议有消化道溃疡的人群食用这些含酸量高的食物,否则食用后会加重肠胃负担,加重对肠胃粘膜的刺激。

  如果是对百香果有过敏的人也不建议食用百香果蜂蜜水,否则食用后很容易出现肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状。

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