100克玉米的热量
每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡)。**的一切生命活动都需要热量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。
你好，根据你提供的信息，玉米每一百克含有的，能量是三百三十五千卡。
一般来说一百克玉米的热量在一百大卡左右,而其中有46克是不能吃的。玉米的热量没有米饭高,所以玉米属于低热量食物,使用玉米可以有效的刺激肠道的蠕动、加速粪便的排泄。
玉米的热量也不算高,如果除开种类,平均来说100g玉米的热量仅有106大卡,在食物中并不算是高热量的食物,咱们用高热食物来对比一下就明白了,比如核桃和其他坚果。
如果是干玉米,每100g中一般含有350kcal左右的热量;如果是鲜玉米,由于鲜玉米水分比较大,热量相对较少,所以每100g中多含有110kcal左右的热量。
100克玉米的热量是多少千焦
一根玉米约重100克,热量约是0.45千焦(106卡)。一根玉米的热量相对米饭来说不算高。
一根玉米约重100克,热量约是0.45千焦(106卡)。一根玉米的热量相对米饭来说不算高。100克鲜玉米的热量是106卡,但其中有46克是不可食的,大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米。
每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡)。**的一切生命活动都需要热量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。
玉米的热量相对比较低,100克玉米热量大概有112千焦,减肥期间可以适当吃一些玉米,能够增加饱腹感,减少其他含糖量食物摄入,对减肥能够起到一定的帮助作用。
约为365 千焦或 87 千卡,具体热量会因玉米品种、处理方式等因素而略有差异 玉米是一种碳水化合物食物,其中主要成分是淀粉。
一个煮玉米棒的热量
一根煮玉米的热量大约为300大卡。
一根煮玉米的热量大概有300大卡，具体需要看玉米的大小。
一根水煮玉米的重量大概在100克左右，含有的热量在100大卡上下，本身属于一种低热量的食物。
那么吃玉米对身体是有好处的，水煮玉米的热量也不高，一根水煮玉米的热量大概是两百五十卡路里左右。
一个煮玉米的热量在150千卡到270千卡不等选择的玉米种类不同,在热量上也会存在差异,有水果玉米和糯玉米,玉米属于一种粗粮,其中含有的营养物质是比较丰富的。