害怕农药残留！西梅要剥皮吗
现在很多人在吃水果的时候比较喜欢去皮，苹果要削皮吃，葡萄的皮要拿特定的水水泡一泡才能吃，就连橘子、橙子一类的剥皮食物，也尽量不要让嘴巴沾染到果子的皮，生怕水果在栽种的时候喷洒了农药，从而导致间接性的误食农药或者引起农药类食物中毒的风险!那，吃西梅要剥皮吗?
西梅要剥皮吗
吃西梅不用剥皮，因为西梅的皮比较薄，如果是用手来直接撕扯过程中皮会容易断开，并不能达到根除彻底的食用效果，那我们该怎样健康的处理西梅的皮呢?
1.食盐
将与西梅匹配的适量的食盐溶化在一盆清水里，用盐水反复揉搓西梅，表面的脏东西很快就现了原形，然后我们再把揉搓好的西梅放入另外一个盆中再用清水头一次，基本就可以放心的食用了!
2.牙膏
很多人说西梅皮上的白色残留物就是农药干了的情况，所以如果只是拿清水冲洗，西梅皮表面的白色污渍还是可以清洗的看到!那，接下来我们就选用牙膏，没有特定的成分类型，可以将少许牙膏涂抹在西梅表面轻搓或者将牙膏和水搅拌均匀，用牙膏水反复揉搓西梅表皮，这样也可以快速的祛除白色污渍和其他表面杂质。
3.盐水
以上两种方法操作后，如果你对你的西梅入口还有那么一丢丢的担心，那么不妨试试这个再加强一下!我们将1勺食盐溶化在水中，将西梅完全浸没，大概泡20分钟，再用清水冲洗干净就可以食用了!
西梅的表皮有丰富的营养价值，可以补充维生素还可以延缓衰老，它的外形和李子有点像，有条件的可以试着在家里用盐和白糖来腌渍西梅干，或者干脆泡上一坛西梅酒，这样无论是对身体还是驻颜术都很有功效哦!西梅要剥皮吗?今天小编在这里和各位做了分享，希望对大家有所帮助!
?
吃西梅要剥皮吗
很多人都喜欢吃西梅，因为西梅很可口，而且西梅也非常营养，那么吃西梅要剥皮吗?这是很多人都不了解的问题，接下来本文将为大家做出详细的解答，希望可以对那些喜欢吃西梅的朋友提供正确参考。
1、吃西梅要不要剥皮
西梅是从树上采摘下来的，在种植的过程中，可能会打有一些农药在上面，所以在使用前需要将它清洗干净，如果洗得不干净的话，吃到肚子里面是会影响健康的，只要洗干净了吃的话，它的皮不需要剥掉，但是如果清洗得不够干净的话，它的皮一定要剥掉，这样吃起来才会更加的卫生健康。
2、吃西梅益处
把西梅处理干净以后食用的话，可以为身体补充很多营养，尤其是其中的维生素成分特别的丰富，比如维生素a维生素b维生素c等，都是比较丰富的。不仅维生素的种类很多，其中也含有一定量的氨基酸成分，可以有效的改善我们的体质，能够提高我们的抗病能力，而且吃西梅还可以提升食欲。
3、吃西梅应注意
平时吃西梅确实对健康有益，但是要注意西梅中含有一定量的糖分，所以对于高血糖的人群来说是不适合吃西梅的，因为高血糖的人群吃西梅，可能会使血糖升高，带来不利的影响，此外要注意，一定要控制好食用量，千万不宜过量食用，否则的话对于健康也是有损的，也是对肠胃会增加负担，造成刺激，所以不宜过量食用西梅。西梅在食用前也是需要进行相应处理的，一定要把它洗干净或者把皮剥掉。
通过介绍我们得知，吃西梅要不要剥皮是根据情况来决定的，如果洗的够干净的话，那么就不需要剥皮，如果洗得不够干净，那么还是要将它的外皮去除的。