2018-07-03 07336005 |新华社
盛夏，很多人喜欢喝一碗消暑的绿豆汤。但是，并不是所有人都适合喝绿豆汤。前几天，福建中医药大学附属第三人民医院收治了一个喝绿豆汤“胀肚子”的病人。
前几天，家住福州仓山区的廖女士因为肚子胀，来到医院就诊。福建中医药大学附属第三人民医院主任医师陈淑娇发现，每年夏天，廖女士都有给家人煮绿豆汤的习惯。但就在一周前，廖女士在雨天回家喝了一碗绿豆汤后，觉得肚子有点不舒服。甚至晚上拉肚子，廖女士都没当回事。连续几天，廖女士不仅每次喝绿豆汤都会胃痛，甚至吃东西都没胃口。
陈淑娇说：“绿豆的寒性是廖女士出现积食症状的主要原因，这是因为她过量食用绿豆汤损害了脾阳。因此，建议廖女士从日常饮食等方面调整中药。”
陈淑娇提醒，绿豆性寒，过量食用会导致肠胃胀气，损伤脾胃，引起积食症状。所以，即使夏天喜欢喝绿豆汤，也要适当控制食用量。成年人每周喝2到3次，一碗最好。还要注意的是，空腹喝绿豆汤会对脾胃造成伤害。此外，经期女性、寒性体质、体质虚弱者尽量不要喝绿豆汤，孕妇也应在医生指导下饮用。
(原标题《盛夏饮用绿豆汤需“节制”》，原作者：陈鸿毅，编辑：佟健)
孕妇可以吃绿豆汤吗？
孕妇可以吃绿豆汤吗？
孕妇可以喝绿豆汤，但要适量。
绿豆汤含有大量的碳水化合物、纤维素、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，是防暑降温的饮品。孕妇适量喝点绿豆汤，对身体有好处。
绿豆汤可以有效提高孕妇的食欲。
绿豆汤能清热解毒，增进食欲，促进毒素排出，有利于胎儿的健康发育。
孕晚期，大部分孕妇会出现下肢水肿。可以适当喝一些绿豆汤，可以有效改善下肢浮肿的症状。
如果有便秘，适当喝点绿豆汤也能缓解便秘。
绿豆汤虽然有一定的营养价值，但孕妇不宜过量饮用。因为绿豆汤是一种寒凉食物，如果大量食用，可能会出现腹痛、腹泻等症状。所以不建议孕妇大量饮用。可以适当喝一些。
此内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新民审核。
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