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3岁儿童家庭食谱大全

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一、蒸蛋

材料:鸡蛋2只

做法:

1.将鸡蛋放入清水中,用温水浸泡一会儿,然后捞出放在碗里。

2.将锅置火上,加入适量清水,烧开后放入鸡蛋,盖上锅盖,小火蒸10-12分钟即可。

3.将蒸好的鸡蛋捞出,放在盘子里,可以撒上一点盐,调味后即可享用。

二、煎鸡蛋

材料:鸡蛋2只

做法:

1.将鸡蛋放入清水中,用温水浸泡一会儿,然后捞出放在碗里。

2.将锅置火上,加入一勺油,烧热后放入鸡蛋,用小火煎至两面金黄即可。

3.将煎好的鸡蛋捞出,放在盘子里,可以撒上一点盐,调味后即可享用。

三、蒜蓉芹菜

材料:芹菜200克,蒜头2瓣,油适量

做法:

1.将芹菜洗净,切成小段,放入清水中浸泡一会儿,然后捞出沥干水分。

2.将锅置火上,加入一勺油,烧热后放入蒜头爆香,然后放入芹菜翻炒,加入少许盐调味,翻炒至芹菜变软即可。

3.将蒜蓉芹菜捞出,放在盘子里,即可享用。

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