炒丝瓜的做法
自从学会了炒丝瓜的这个做法，孩子每天都缠着要我做。好啦，我废话不多说，接下来直接给大家上干货了。首先是原材料的准备。
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将丝瓜头尾两端切掉，之后去掉丝瓜外皮，削丝瓜时，不要削得太厚，让丝瓜表面留有一层绿色的保护膜。随后将丝瓜清洗干净，然后把丝瓜切成合适的块状。
家常炒丝瓜，这样做出来的丝瓜特别好吃，鲜嫩入味，翠绿不发黑。
丝瓜切滚刀块。2 葱姜切丝，蒜切末。3 少许油，下花椒大料。4 下葱姜丝。炒香。5 放一个干辣椒，提味儿。6 放入丝瓜，翻炒。7 放点儿生抽。8 蚝油，1小勺。9 糖一小勺。翻炒均匀。
丝瓜汤怎样做好吃
准备食材：（1）丝瓜（1条）（2）排骨（300g）（3）桂圆肉（3-5g）（4）蜜枣（3颗）二、操作步骤：（1）排骨切。
（1）做丝瓜汤要选择比较嫩、新鲜的丝瓜，这样的丝瓜口感和味道都比较好，烧出来的颜色也好看。
瑶柱洗净用清水泡发变软;丝瓜去皮,洗净,滚刀切块。 2、清水煮沸,放入浸泡洗净的瑶柱,生姜,中小火炖10分钟。 3、加入切好的丝瓜,少许油,大火煮2分钟,放盐、香葱拌均即可。
丝瓜汤怎样做好吃又营养 丝瓜汤一般可以做丝瓜榨菜汤、丝瓜虾皮汤、紫菜丝瓜汤等等,这边推荐一款丝瓜排骨汤。
三种人不宜吃丝瓜
但是有一些人就不能吃丝瓜。例如丝瓜性寒，那么体内虚寒的人容易感冒的人，或者说现在体内有寒气的人就要谨慎吃了。食物都是这样，性寒则补性热，如果体寒的人吃了就会出毛病。
三种人不适合吃丝瓜 1- 1.慢性肠胃炎病人 丝瓜凉了。如果长期或大量食用丝瓜,会对肠道黏膜造成刺激,而慢性胃肠炎患者的消化吸收能力很弱。
三种人不宜吃丝瓜 三种人不宜吃丝瓜花 1、慢性肠胃炎患者 丝瓜性寒,若是长期或者大量的进食丝瓜会对肠胃粘膜造成刺激,而慢性肠胃炎患者本身消化功能就比较弱。
丝瓜是一种热带水果,其营养价值很高,但是有些人不宜吃丝瓜。
三甲 临床上并没有哪三种人不宜吃丝瓜的说法,但是孕妇、腹泻者、脾胃虚寒者等人群不可以大量吃丝瓜。
丝瓜的十种最佳吃法
丝瓜是一种非常健康的蔬菜，具有降低胆固醇、减少脂肪的功效。
丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。2、锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，倒入丝瓜后，水再次开就可以捞出来了。
丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片,辣椒姜切丝,蒜拍碎 2、锅里放油,炒香姜蒜红辣椒 3、放入丝瓜、胡萝卜炒匀 4、放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水 5、放入油面筋翻匀,油面筋会吸汤汁。
第一种做法：丝瓜炒虾仁 做法“1、准备一些新鲜虾、丝瓜、大蒜、盐、油。2、将丝瓜去皮洗干净切成小块、虾去壳取虾仁，大蒜剁碎备用。