巧克力一天吃多少合适
一天吃10块巧克力属于过量食用,偶尔一天吃10块巧克力,一般无严重后果;如果长期一天吃10块巧克力,会导致血糖升高、失眠、食欲不振、消化不良等不适症状。
巧克力属于高糖食品，不能多吃，成年人每天食用不超过100克。
一天摄取15 - 30克左右的巧克力较为适合。
因此,建议每天食用不超过30克(约2-3块巧克力)的黑巧克力,或不超过50克(约4-5块巧克力)的牛奶巧克力。
巧克力热量较高,一般建议日常适量摄入即可,通常在15-30克较为合适。适量食用巧克力对**有一定的好处,但是如果一天食用量过多,反而可能会造成一定的危害。
吃巧克力可以提高智力吗
吃巧克力一般可以提高智力,同时也能够达到补充营养物质的好处。
当研究人员观察在饮食调查前几年进行过智力测试的人群时，他们发现智力得分并不能预测人们是否吃巧克力。
吃巧克力时，可以美其名曰，提高认知能力。哪怕是著名的顶尖科学杂志上发表的文章也未必就一定正确，我们也要辩证地看待这些文章。
医生回答(1) 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 指导意见:适当的吃巧克力不仅可以给**提供热量和能量,同时还可以帮助提高智力。
使用巧克力是能够变聪明的，巧克力当中还有大量的营养物质，能够具有一定的补脑健脑的功效。
智力落后的孩子怎么办
孩子智力比较低,属于一种智力障碍,其治疗原则是以教育和康复训练为主,辅以心理治疗,仅少数孩子需要使用药物治疗,从而缓解伴随的精神症状。
家长要带小孩到专科医院去看看,如果跟同龄的小孩相比小孩的智力明显落后,究竟是先天性的脑发育不全导致的,还是后天的脑损伤引起的。
儿童智力落后在临床上可以通过以下几点来解决：一、父母带孩子去专科医院检查。
孩子智力差,这种情况下先要分析导致智力差的原因,针对性的给予处理,常见原因如下:1、先天性疾病:如果孩子在出生后不久。