新手做饭入门菜谱
【咸鸭烧黄豆】材料：咸鸭腿2个、黄豆一大碗、八角2个、大蒜3瓣、老抽2勺、料酒2勺 1、鸭子洗净切成块状，放在水里浸泡半小时，可去除过多的亚硝酸盐 2、锅内倒油，油热后。
蒜蓉酱油生菜 主料：生菜、蒜。辅料：芝麻、酱油、香油。步骤如下：第一步、将生菜洗干净，控干水分。
猪肉线切片，再成切丝，不要太细，太细容易炒碎，入口口感也不实在；2、加入盐、料酒、淀粉和清水；3、下手抓匀上浆，腌制20到30分钟；4、榨菜切成丝。
第一道：西红柿炒鸡蛋，酸甜开胃 西红柿炒鸡蛋，可能是我国普及程度最高的一道菜，很多人都将它作为自己进厨房的第一道菜式，说它是简单的“国菜”也不为过了吧。
将豆苗洗净，将木耳除去根部的硬籽，洗净撕成小片。2、将泡辣椒，葱斜切成“马耳朵”形，姜、蒜切成薄片。
零基础学做家常菜
来了来了，废话不多说，今天教大家做5道简单的家常菜，可口又下饭，厨房小白都轻松学会。毕竟外卖吃多了也不好，何不尝试自己在家做做饭呢。
番茄炒蛋 材料：番茄2个，鸡蛋3个，盐适量，油适量做法：1）将番茄切成小块备用；2）将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀备用；3）锅中加入油，烧热后放入番茄翻炒。
番茄切块，娃娃菜切块备用 2.鸡腿去皮切成肉块备用 3.加入1勺酱油+1勺料酒+2勺淀粉+3克胡椒粉+姜丝抓拌均匀 4.娃娃菜垫底，番茄围成一圈 5.放上腌好的鸡肉 6.上火蒸25分钟。
步骤如下：第一步、葱菜市场买的活虾，把虾冲洗干净放入开水锅中煮一下变红了之后捞出，焯过水之后剥掉虾壳去掉虾线，焯过水更好剥壳。剥掉壳之后切成小段待用。第二步。
100种懒人家常晚餐
🎊分享我家一周家常菜晚餐合集,都是简单快手又下饭。
每日家常菜食谱安排表如下1星期一早餐馒头,牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜中餐米饭香菇菜心糖醋带鱼丝瓜汤晚餐绿豆粥白菜猪肉包子虾皮冬瓜2星期二早餐窝窝头牛奶或豆奶卤。
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烤鸡胸肉是晚餐的理想选择,因为它富含高质量的蛋白质,可以让你在夜晚容易入睡。此外,它含有丰富的维生素B6,可以帮助身体制造褪黑激素,进而提高睡眠质量。