黑豆的吃法
黑豆的食用方法有很多种,其中最简单的就是熬制黑豆粥,也可以搭配黑芝麻或者一些豆类做粗粮粥,或者制作成黑豆猪尾汤一类肉汤食用。
黑豆怎么吃 1、黑豆浆 比较常见的做法就是将黑豆打成豆浆，我们首先需要将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆。
黑豆猪肚汤也是不错的一个黑豆吃法,需要我们准备好黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克,还需要猪肚1个,盐适量。
材 料：大黑豆1000g，黄米醋2斤半步 骤：1、黑豆洗净，晾干，将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开（重要），停火.2、待黑豆晾凉后，将黑豆取出。
黑豆小零食 黑豆、**糖、水 综合评分8.5 小甜潼 黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃) 黑米、黑豆、铁棍山药、红枣 综合评分8.3 芯慧嘟宝 烤黑豆 黑豆、盐(可选。
黑豆的十种家常做法
红烧菜肴里红烧酱油的选择很重要,丸庄黑豆红烧酱油百年古法酿造,着色红亮不黑,回味甘甜,非常适合成为家用烹饪调料备用。
俄式肉饼、高加索串烧牛肉……塔道斯的菜都是俄餐中的经典，消费也是实惠那一挂的。
第一种:黑豆汤 做法步骤:前一天晚上就将黑豆放入清水中泡发,第二天将黑豆洗干净之后放入锅中,加入适量的清水慢火熬煮一个小时左右的时间,这个时候豆子已经软烂。
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黑豆泡软煮大约20分钟捞起沥干(黑豆水千万不要浪费可直接喝掉或放几颗桑葚煮水喝,花青素满满哦),把沥干水的黑豆放点盐晾干(千万不要拿去晒,口感会比较硬),再找个零食罐装起来。
黑豆的食用禁忌
对黑豆过敏者忌食:黑豆中含有较多的植物蛋白,可能成为某些过敏体质者的过敏原。对黑豆过敏者不能吃黑豆,以免引起湿疹、头痛或呕吐等过敏症状。
常吃黑豆的三大禁忌包括痛风患者不宜吃、肾病患者不宜吃以及肠胃不好的患者不宜吃等。
黑豆的营养价值高,但是不宜多吃,特别是一些小儿,还有对黑豆过敏的人不能多吃。还有就是黑豆一定要做熟才能吃,不然会影响消化,就得不偿失了。
病情分析:吃黑豆具有肠胃不好不宜食用、不能与厚朴同食、痛风患者不能食用等禁忌。
您好,黑豆的功效与作用有预防心血管疾病、提高免疫力、降低胆固醇。