儿童适合喝什么牛奶(儿童应该喝什么牛奶最合适)
牛奶富含优质蛋白质、钙、钾等营养成分，而且价格低廉，超市、便利店都可以买到。它是容易获得且营养价值高.的一种食物
但是市面上的牛奶种类繁多，其中有一种牛奶根据脂肪含量分为全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶。家长在选择的时候，会出现很多小问号，不知道如何选择。看了今天的文章，你可能就明白了。
2岁的孩子应该喝什么牛奶？
2岁宝宝，如果不排斥喝奶粉，建议继续喝奶粉。相比市面上的各种液态奶产品，儿童配方奶粉的营养成分更丰富、更均衡，更有利于儿童吸收。
如果一定要喝牛奶，最好买保质期短的鲜奶，加温后再报价。另外，保质期不到两周的高温灭菌盒装牛奶也可以给孩子喝。
但强烈不建议给这么大的宝宝吃各种乳饮料产品，不管是水果、还原奶还是调味奶，尽量不要给孩子吃。这类乳饮料产品添加剂过多，含糖量高，蛋白质含量低，碳水化合物含量高，不利于儿童营养吸收，容易导致钙的流失。
另外，2岁以上的宝宝可以适量吃一些酸奶制品。现在我会每周给元宝酸奶3-4次，每次150-180ml左右。我在选择酸奶时会考虑以下几个原则。
1.蛋白质的含量，低于2.5的基本不考虑，3.0以上更好；
2.钙的含量与蛋白质的含量基本呈正相关，蛋白质含量高，钙的含量也高。
3、碳水化合物含量，高于12的不予考虑，尽量选择10以下；
4.原料成本，如果是白糖、葡萄糖浆、代糖等杂七杂八的添加剂，基本不会考虑。
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所建议，城市儿童青少年的乳制品摄入量应在目前的基础上每天增加250克牛奶或酸奶，其他乳制品的摄入量达到400 ~ 500克或相当水平即可满足其骨骼发育的需要。
这个建议有严格的科学依据。2000年，中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，4-11岁儿童钙的适宜摄入量为800毫克/天，11-18岁儿童为1000毫克/天，18800毫克以上儿童为18800毫克/天。每个年龄组的最大耐受摄入量为2000毫克/天。然而，现实并不乐观。全国营养调查显示，我国中小学生钙摄入问题十分严重。小学生日平均摄入量为341 mg ~418 mg，仅为供给标准的38.9% ~ 47.2%。中学生日均摄入量仅达到供给标准的44.4%~52.5%。
虽然人们的健康意识突飞猛进，但儿童补钙始终缺乏一个量化的标准，以至于缺钙仍是中小学生的突出问题。最好的补钙方法是喝牛奶或摄入乳制品。城市儿童每天应增加250g的牛奶摄入量，同时应增加户外活动，适当增加富含维生素D的食物的摄入，如鱼油、蛋黄、动物肝脏等。
2岁的宝宝正处于快速生长发育期，对各种营养素的需求比较高。同时，宝宝身体的生理机能也在逐渐发育和完善，但对外界不良刺激的防御性能仍然较差。因此，在这个阶段，必须特别注意宝宝的饮食安排。
牛奶富含优质蛋白质、钙、B族维生素和其他矿物质。它是优质蛋白质和天然钙的绝佳来源，所以2岁宝宝的饮食中离不开牛奶。
母乳是婴儿早期唯一的营养来源。1岁以后，婴儿的主要营养来源基本不再依赖母乳。此时，婴儿绝对不能直接喝牛奶和羊奶，因为这些奶制品含有大分子蛋白质，2岁婴儿的肾脏功能发育尚不完善。直接喝牛奶和羊奶会给孩子的肾脏和肠道带来沉重的负担，他们无法吸收这些乳制品的蛋白质，可能会导致腹泻和营养不良等许多问题。
这个阶段的宝宝应该选择什么样的乳制品比较合适？唯一的选择是婴儿配方奶粉。婴幼儿配方奶粉的成分配比模仿母乳的营养结构，含有多种矿物质和维生素等。符合婴幼儿的发育阶段。因此，配方奶粉是帮助婴儿顺利实现由母乳向普通饮食过渡的理想食品，是保证婴儿在过渡期获得良好营养的有力措施。两岁的婴儿每天应喂不少于350毫升的液态奶。
如果条件有限，不能选择配方奶粉。也可以将液态奶稀释或与淀粉、蔗糖混合饮用。对于不能以非常特殊的方式食用乳制品的宝宝，100克左右的鸡蛋(约2个鸡蛋)也可以通过适当的加工来代替，比如蒸鸡蛋羹，或者通过适当加工的豆浆替代品。
(安娜国家二级公共营养师王兴国营养特训班四期学员，扶贫组优秀成员，品质健康领域营养科普创造者，《糖友》原作者说“减肥”好吃好吃分享给你)
两岁的宝宝可以喝鲜奶。是需要冷藏的那种。不要喝牛奶饮料。)
两岁的宝宝也可以根据自己的实际成长情况决定喝全脂、低脂还是脱脂牛奶。(脂肪和3%是全脂牛奶，1%-1.5%是低脂牛奶，0%是完全脱脂的。)
建议继续喝点奶粉。毕竟奶粉营养全面，容易消化吸收。只要是正规的品牌配方，很多儿童酸奶或者益生菌真的一点营养都没有，也不便宜。最重要的是它们对孩子的健康不好。孩子适当喝点好酸奶会好一些，大一点可以喝点纯牛奶。今天的孩子身体不好，部分原因是因为他们吃得不好或者喜欢喝甜牛奶。孩子的幼儿园要求自愿订校奶，我不想订。但是孩子看到别的孩子都订了，就大惊小怪，坚持要订。最后喝完牛奶就上火喉咙发炎，咳嗽有痰。他每三天去看一次医生。后来我问医生，是不是喝那种甜牛奶不好，容易上火咳嗽。这位当了近30年儿科医生的医生说，我从来不给我的儿孙们点牛奶。之后我跟孩子说再喝牛奶就打针，然后就走了。
幼儿园跟老师说把孩子的奶放书包带回家就行了。后来奶就让我老公喝了，所以不要以为让孩子多喝点奶对孩子长个有好处，很多时候都要看孩子的体质，就像医生嘱咐的孩子生病咳嗽期间不能吃甜的喝奶一样，不然会加重病情。所以对于孩子，我一般只让孩子喝点大品牌的好酸奶，要不就是纯牛奶，前提孩子可以接受且喜欢喝，能够消化吸收。
没有什么应该不应该，我只说我家的情况。2岁的时候我们是直接喝超市卖的普通的纯牛奶，有3天保质期的鲜牛奶，也有20天左右保质期的高温灭菌奶。基本以纯牛奶为主，没有选择各种调制乳。
我应该是佛系育儿，然后大家都说孩子养的很好，胃口好，性格好。
我是可乐妈，有问题可以留言，或者关注我。
两岁的宝宝应该继续喝奶粉，三段的婴幼儿奶粉。毕竟婴幼儿配方奶粉是根据孩子的年龄而身体营养的需要来配比的，要比单一的纯牛奶或者别的奶制品，会更加营养，均衡全面。
作为两岁的孩子，不建议喝那些饮料乳品或其他的常温奶制品。现在市面上大多数销售的乳制品特别是，乳制品饮料，都是含有高糖的不建议给较小的婴幼儿喝。高糖和过多的添加物会给孩子的肾脏造成负担，对孩子的生长发育造成影响。
就连酸奶也不太建议给两岁的孩子喝，其实市场上大部分销售的酸奶都是糖分很高的，孩子较小吃太多的高糖的食品。
两岁的宝宝停了奶粉的话可以喝点纯牛奶了，一岁以内一岁多不建议喝纯牛奶是因为孩子的胃肠道等系统发育还不成熟，纯牛奶重含有某些营养成分不容易被幼小的孩子吸收，其中，纯奶中含有较高的磷，会影响孩子对钙的吸收。
在喝热的纯牛奶的同时，还可以给孩子适当喝点酸奶，有助于消化。
2岁宝宝喝正规品牌的三段奶粉比较合适的。身体虚弱可能性的原因很多，并不一定就是奶粉的问题，也有可能只是个人体质吸收不好，营养不良，缺乏微量元素，或者先天性体质偏弱。所以奶粉的话主要是吃了之后宝宝大便正常，那么也就是比较适宜的，如果你宝宝之前吃了奶粉之后，并没有出现消化问题，那么就可以继续使用这个品牌的奶粉，只是更换一下段数，就可以满足，同时两岁的话还需要注意辅食营养。
2岁的宝宝建议喝配方奶粉，也不贵，干嘛停掉呢。而且儿童奶粉或者成人奶粉都是3岁以上才适合的，你这2岁也没法喝啊。