辣椒子怎么吃，介绍介绍辣椒子的功效作用

辣椒子怎么吃，介绍介绍辣椒子的功效作用

　　辣椒是我们日常吃的一种的食物，我们在清洗辣椒、处理辣椒的时候都会选择把辣椒子剔除。大家都是觉得它不好吃，其实辣椒子有很高的功效价值，所以以后不要把它当垃圾处理了。那么接下来小编就为大家介绍介绍辣椒子怎么吃以及辣椒子的功效作用。

　　一、辣椒子怎么吃

　　1.如果是新鲜的辣椒里的辣椒子，那么我们在炒菜的时候不要剔除，可以直接和肉，蛋烹饪，一起食用即可。

　　2.辣椒子也可晒开，再经过小伙满满炒熟，然后可以用破壁机打成粉食用，也可以直接炒熟了吃。

　　3.做辣椒酱或者辣椒油的时候也可以放少许辣椒子提味，在平时拌凉菜或者吃面条的时候加入会非常香。

　　二、辣椒子的功效作用

　　1.辣椒籽中的维生素C含量高居各种蔬菜之首，因此它可以提高免疫力。

　　2.辣椒子也是热性食物，因此可以有效的预防风寒，促进血液循环。

　　3.椒籽对我们的心脑血管健康很有好处，能抑制心脏硬化，促进唾液分泌增强食欲，促进消化。

　　4.辣椒子里的维生素C不仅可以提高人体免疫力，还可以美容护肤。

　　5.辣椒有祛湿的作用，所以寒冷的冬季可以吃点御寒，但是在干燥的地区，要少吃以免上火。

　　6.辣椒籽在烹调中也有很高的作用，因为让辣椒产生香味都是因为辣椒籽，所以在湖南、四川、贵州等地，当地人民非常喜欢辣椒子。

　　辣椒是很多朋友们饮食中不可缺少的一部分，但是辣椒子我们还是会有点陌生的。因此，今天小编为大家介绍了怎么吃辣椒子，以及辣椒子的功效作用。以后在吃辣椒的时候，我们就不要麻烦的将辣椒子剔除了，它营养价值丰富，非常利于我们健康。我们常吃的老干妈里就有它哦，有时间的话自己也动手做出美味的辣椒子粉吧。

　

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百合花的功效以及作用 介绍四点

　　百合花具有很好的药用的作用和效果的呢，而且还可以有提高免疫力的作用，对于清热解毒祛痰有一定的效果和作用。大家都知道百合花的一些保健的功效和作用吗，下面的这些小常识你可以去了解一下。

　　百合花，药用部分为百合科植物百合、卷丹、山丹或川百合的花。多年生草本，株高70~150厘米。鳞茎球形，淡白色，先端常开放如莲座状，由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。

　　1、具润肺祛痰的功效。

　　百合花鲜品含黏液质能够起到润肺去热的作用，同时百合花还能够效清理气管炎引起的痰多咳嗽等症状。可以有很好的缓解咳嗽咳痰的情况哦，而且还可以有祛痰的作用。

　　2、具安抚心神的功效。

　　百合花属于寒性，能够深入心经起到宁心安神功效，百合花常常用于发烧感冒引起的心情抑郁、心情不愉悦等病症。百合花可以有安抚情绪的作用，对于缓解咳嗽感冒有帮助。

　　3、具补充人体营养的功效。

　　百合花含人体需要的多用营养物质，食用百合汤可以效全面的补充人体的营养。

　　4、具美白美容的功效。

　　新鲜的百合花富含黏液质及维生素，能够帮助人体细胞新陈代谢，常食百合花，一定美容作用。可以起到美容养颜的作用，还可以促进细胞代谢。

　　上面介绍了百合花的一些保健的功效，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是它的保健的效果还是比较强大的呢，可以有很好的安抚情绪的作用，对于美容养颜也是不错的选择。

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菱角粉的功效与作用-菱角粉怎么吃

　　菱角，想必大家有些人没有吃过，但是一定有听说过，我之前在吃菱角的时候，不舍得吃，觉得它的造型很好看，酷酷的，它煮好的味道也是很好吃的，菱角粉，是菱角的产物，作用自然也是和菱角一样的，今天就来讲讲这菱角粉的功效与作用!

　　减肥

　　菱角粉利尿、通乳、止消渴、解酒毒，主治疮毒、赘疣，且可健体，是减肥的辅助食品。

　　补脾益气

　　菱角生食有清暑解热作用，熟食则有益气健脾功效。

　　缓解皮肤病

　　菱角粉食用、外用均可，以辅助**小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

　　美容保健

　　古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为食菱角可增加腹中饱感，不易堆积脂肪，适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用。

　　1.菱粉羹

　　将菱角粉用水调开，然后另起一锅将大枣熬至熟烂，*后加入调开的菱粉糊，煮大约10分钟即可。

　　2.菱粉粥

　　先用大米煮粥，半熟之际加入适量的菱粉与红糖一起煮，早晚使用，具有很好的养生作用。

　　3.做面点、糕点

　　菱角粉还可以用来做成面条、面皮，或与加入到糕点中，做成的食物也是很清香美味的。

　　以上就是菱角粉的功效与作用，大家觉得生菱角做着麻烦，那就可以去用菱角粉，效果也是很好的!