西兰花的做法
具体做法如下:鱿鱼斜刀剞十字花刀,切成片,西兰花掰成朵,锅中烧开水,加入少许盐和油,将西兰花焯水,锅中加料酒,将鱿鱼焯水,打卷即可捞出,将调味汁所需材料用筷子搅成均匀的味汁。
西兰花1个火腿半根皮蛋2个蛋黄碎50g蒜3瓣浓汤宝1块油适量盐2勺胡椒粉1勺白酒2滴 1. 西兰花洗净,切成小块。 2. 准备蛋黄碎,火腿,皮蛋切小块。
西兰花洗净掰小朵在盐水中浸泡10分钟锅内倒入适量水烧开加入少许盐和几滴油倒入西兰花焯水1-2分钟捞出过凉水沥干水分胡萝卜去皮洗净切小块皮蛋去皮切小块锅内热油倒入胡萝卜和西兰。
西兰花的做法 一，清炒西兰花 材料：西兰花，胡萝卜。做法：1、把西兰花清洗一些，切掉根部，然后用手撕成小朵，把胡萝卜也清洗干净，然后去皮切片备用。
8款西兰花的家常做法,营养又美味,大人孩子都爱吃~
西蓝花1颗、口蘑8个 青椒半个、酱油适量 油、盐、蔬果粉适量 1.将西兰花清洗干净,掰成适口的小朵,放入淡盐水中浸泡十五分钟; 2.将口蘑清洗干净。
三菇烩西兰花 1、秀珍菇洗净后切开两半备用,草菇洗净后切开两半备用 2、煮一锅热水,倒入适量油和盐 3、再放入西兰花焯水两分钟,然后捞出沥干水分 4、将焯完西兰花的水倒掉。
【蒜蓉西兰花】材料：西兰花 辅料：大蒜、红泡椒 调料：食盐、白糖、生抽、蚝油 做法：1.西兰花买回来后最好用淡盐水浸泡15分钟，淡盐水具有杀虫和杀菌的作用。
材料准备好:鸡胸肉1块,西兰花半棵,胡萝卜半根,鸡蛋4颗,实用6颗。
西兰花怎么做好吃家常菜
西兰花清炒好吃。将西蓝花放入清水中浸泡一会儿，去掉表面的泥沙和杂质，然后用流动的自来水冲洗干净。
西兰花菜好吃的做法如下准备材料一块豆腐,西兰花适量,4~5个香菇,一把面条,一根胡萝卜,1汤匙芝麻,2茶匙玉米淀粉,2汤匙苹果醋或米醋,3茶匙植物油。
蒜香西兰花,这样做出来的西兰花非常好吃,好看又美味,营养又清淡,咱们一起来准备一下蒜香西兰花需要用到的烹饪食材吧,咱们先准备适量的西兰花,西兰花不要太多。
西兰花的家常菜做法 材料 "蒜头两三颗","葱花一碗","蛋四颗","虾仁20只"。