月经期间能喝咖啡吗(月经期间能喝咖啡吗？或者奶茶吗？)
长期以来，孕妇孕期能否喝咖啡一直是一个有争议的话题。毕竟，一方面，咖啡是很多“咖啡星”的快乐，堪称“维生之水”。另一方面，最近的一些研究证明，适量摄入咖啡因有助于降低心脑血管疾病和癌症风险。到底准妈妈怀孕时的能否喝咖啡呢？喝咖啡会影响怀孕和宝宝健康吗？准妈妈孕期有哪些禁忌不能碰的食物？
《新英格兰医学杂志》 ：孕妇怀孕期间喝咖啡自然流产几率将提升1倍
尽管美国和加拿大的妇产协会和卫生部此前认为，孕妇在怀孕期间可以适量饮用咖啡，但每天咖啡的摄入量约为2杯(每杯235ml)。然而，这是很久以前的结果。根据近几年的相关研究，英国 《每日邮报》 和 《新英格兰医学杂志》 发表的相关研究报告都共同强调了咖啡因的过量摄入.让(早)流产几率,婴儿出生体重过轻几率甚至婴儿畸形几率上升!.的孕妇虽然这里的强调有些过分，但每个人的体质都不一样，孕妇的妈妈在怀孕期间更敏感脆弱。不能保证会不会不小心摄入了过多的咖啡因，所以它毕竟还是需要谨慎对待?这可能关系到两条生命的健康。
妊娠期饮用咖啡，会如何影响胎儿健康？
正常的，未经加工的咖啡的主要成分是咖啡因,所以喝咖啡后，咖啡因将主要是停留在胃肠道,被吸收后，它会开始扩散到身体的各个组织，如进入's大脑和胎盘之中.根据相关的研究和调查，咖啡因在人体的停留时间较长，它是一种脂溶性元素，所以它可以直接作用于胎儿没有任何阻碍在渗透到胎盘之中.换言之，如果孕妇在怀孕期间喝太多咖啡，影响将在不仅仅只是孕妇本人,胎儿也和受到影响directly！然后，胎儿还没有发育完全，各种抵抗力和免疫力都比较弱。后果?会怎么样这里只有四个字：因人而异.因此，出于各种原因，怀孕期间最好减少咖啡因的摄入。
另外，虽然现在咖啡有很多功效，但是并非每个人都能接触,如胃食管反流,心律失常,偏头痛,睡眠障碍高血压患者,都不适合摄入过多咖啡因，最好不要碰。此外，我们日常强调的咖啡是现磨咖啡、美式、拿铁、黑咖啡,等。而不是含巧克力、香精、奶油等的高热量饮料。
那么，在解决了孕妇孕期能否接触咖啡的问题之后，我们还需要了解一下准妈妈,孕期?的其它禁忌如果接触的话，会是产生什么样的后果？?吗
孕妇孕期的禁忌：
1、不能接触含酒精类食物
在一些孕妇的禁食名单中，酒精类产品必在名单上，包括米酒、酒酿、果酒和酒心巧克力、鸡尾酒.其背后的原则是，酒精属于小分子物质,它很容易进入人体(包括胎盘)，因此胎儿可能在母亲的胎儿中有酒精中毒综合症。这种胎儿出生后的典型特征是：体重较轻、四
失眠的人喝咖啡或者奶茶，是不是肯定不能睡着呢？
这是个有趣的问题。本来就是失眠症患者，睡不睡无所谓。不如问这个问题：
喝咖啡还是奶茶有助于睡眠？
据报道，有人认为咖啡和奶茶中含有能抑制神经中枢兴奋、促进睡眠的物质。有些人睡前喝一杯咖啡或奶茶，睡眠质量就很好。也许有这样的结果，但我不认为这是适用于所有人的普遍规律。有的人失眠严重，喝什么都没用；有些人偶尔会失眠，喝咖啡或奶茶确实可以帮助他们安然入睡。看来睡前喝什么因人而异。但是，睡前喝浓茶确实会影响睡眠。据说浓茶溶解了能兴奋神经中枢的物质。我觉得这种物质会让人兴奋的睡不着觉。
我不困，但我很少失眠。我感觉我学到了一些关于睡觉的东西。在这里，顺便提几句。为了有一个好的睡眠，你可以注意以下几点：
1.按时睡觉和起床。
2.睡前浏览无聊的话。睡前20分钟躺在床上。在这段时间里，只看自己的手机信息，不要看刺激性的文字或图片。
3.睡觉前排便。这样晚上就可以尽量少起床，尽量睡足五六个小时。当你醒来的时候，即使你睡不着，也没有什么。
4.试着继续入睡。如果晚上起床排便后觉得没睡好，那就继续睡。这时候要保持好的睡姿，可以回忆一下之前的梦，特别有利于再次入睡。
总之，我们应该养成良好的生活习惯，这有利于人体健康，有利于睡眠。
分享一下自己的理解！
首先，问的问题有两层意思。
一种是这个人失眠，说明他还能睡着。
第二，喝咖啡或者奶茶，根本睡不着。
失眠症患者喝完咖啡或奶茶后，无法入睡？不一定。
因为，题目讲的是失眠的人，并不表示他们经常失眠、偶尔失眠或者每晚失眠。所以，问题会有不同的答案。
第一，如果是‘偶发性失眠’，喝完咖啡或者奶茶就睡不着了吗？不一定，要看你什么时候喝咖啡或者奶茶。如果早上喝咖啡或奶茶，那么晚上睡觉影响不大；如果睡前喝咖啡或奶茶，可能会影响睡眠。
第二，如果你是一个经常失眠的人，喝过咖啡或者奶茶，还是要分喝的时间。当然，由于经常失眠，喝完咖啡或奶茶后会明显影响睡眠，可能会睡不着。
第三，如果每天晚上都失眠，那就不用喝咖啡或者奶茶了。
于是，根据分析题目，做出了以上回答！请指正！
娱乐版！
这个问题。失眠症患者无论喝什么都会失眠！
失眠是常有的事。喝奶茶没问题，咖啡不行。我就是不敢喝咖啡。
不，我喝咖啡睡得很好。
失眠，其实只是一部分，更多的是隐含在心里。
月经期间为什么不能喝咖啡，会影响怀孕吗？
想喝咖啡，什么咖啡对你来说最好喝？
你不能选择这个杯子或那个杯子。
热的，冷的，甜的，苦的，味道都不对。
我来例假的时候睡不着。
喝不喝咖啡是个问题？
月经是什么？月经是女性在一定年龄阶段由于子宫内膜脱落而出现的周期性、规律性的阴道出血现象。一般情况下，一般是一个月一次，经常不变。比如月有盈亏，潮有光明的前景和昼夜的变化，所以相信一定时间。所以最早中医称之为月经。
正常月经有一定的周期性和规律性，是脏腑气血调和，生殖功能正常的反应。
月经期有什么饮食禁忌吗？从西医的角度来说，没有饮食禁忌。
经期一般没有特别的症状，但是由于经期盆腔充血和前列腺素的作用，部分小业主出现小腹和腰骶部不适或宫缩痛。不要小看这种“前列腺素”。原发性痛经的罪魁祸首就是这种叫做“前列腺素”的“流氓”。
所以从保证经期舒适的角度出发，建议少爷可以吃一些易消化的食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，经期多喝开水。
经期建议远离寒冷刺激！比如经期不宜游泳，避免淋雨涉水，防止感冒。
经期有哪些食物要忌口？
西医的观点：不吃生冷辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
从中医的角度来说：一般忌食生冷水果和冷饮，不宜饮酒或辛辣刺激性食物。因风寒感冒，脾阳受损，血管淤滞，经血排出不畅，可导致痛经或闭经；温热燥热扰乱血海，迫使血液旺盛，可能导致月经过多，甚至崩漏。
月经期间可以喝咖啡吗？
首先，傅红医生可以明确的告诉你，咖啡不是经期的禁忌。
然而，咖啡可能会使血压升高，加重焦虑、失眠和震颤，并引起恶心和尿频。对于相对“娇气”的月经期，喝咖啡容易出现不适，应避免或少喝咖啡。
即使是健康人，喝咖啡也要适度，感到心悸等不适者不宜喝咖啡。《美国居民膳食指南》研究咖啡因后得出结论，健康人每天喝3 ~ 5杯咖啡是健康饮食的一部分。国内很多专家建议，每天最好不要超过3杯(每杯200ml左右)。
喝咖啡会影响怀孕吗？
研究表明，每天摄入500毫克咖啡因(约5杯咖啡)会降低生育能力。怀孕期间每天服用200-300毫克(2-3杯)会增加流产的风险。在男性中，精液指数不受咖啡摄入量的影响。多项英美研究称，孕妇应将咖啡摄入量减少至每天不超过2杯。
当然，你喝咖啡的量与你是否来月经无关。
想喝咖啡，什么咖啡对你来说最好喝？
选这杯选那杯，热的和冰的，甜的和苦的，总有一杯，味道对。
(【傅红博士】是《Q & ampa .本文为原创文章，首发于今日头条Q & ampa .图片来自网络，非商业用途！声明：本文内容仅供参考。不作为诊断、用药和使用的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断、治疗和建议。如有不适，请及时就医。)