砂锅焗南瓜的做法
———【砂锅焗南瓜做法】———1、老南瓜去籽之后清洗干净，不用去掉外皮，切成南瓜块，大约二分之一根香蕉的大小，切好的南瓜块放在盆中。
将切好的南瓜块整齐的放在砂锅内，皮朝上放置。淋入一点生抽，再倒入2大勺的油，盖上锅盖，用中小火焗15到20分钟。
准备一口砂锅，倒入姜块、蒜粒、洋葱块翻炒出香味调至最小火，将腌制好的南瓜块整齐摆入砂锅内，倒入爆炒好的五花肉，盖上锅盖中小火焖10分钟即可开吃 焗好开锅。
砂锅里加入五花肉煸香一下 7 五花肉煸香后倒入干葱头和蒜粒 8 接着倒入南瓜铺平，加入适量开水，中小火焖10分钟 9 香甜软糯的砂锅焗南瓜。
干焗南瓜的做法大全
等烧开的时间在砂锅底部刷层油铺上洋葱 11、把锅里干的材料捞出铺在洋葱上 12、南瓜切好摆好 13、把刚刚锅里的汤汁浇在南瓜上 14、盖盖焖煮10到13分钟左右 15、出锅开吃。
做法步骤 1、贝贝南瓜一个洗净切块备用 2、南瓜放碗中倒入蚝油和老抽翻拌均匀 3、腌制半小时以上 4、热锅中倒入油放大蒜煸出香味 5、再倒入南瓜 不用炒 6、蜂蜜加入热水调一下 倒入。
将南瓜去皮后洗净，切成长条状；青葱切成葱花备用 2.将南瓜条放入开水锅中煮1.5分钟后捞出，稍稍沥干水分备用 3. 将咸蛋黄冷水上锅，蒸8分钟。
【焗南瓜】 食材:南瓜尾部300克,黑米50克,牛奶50克,冰糖80克,红枣4颗。
这样做出来的焗南瓜,外酥里糯,简单又好吃
准备半块南瓜，去掉表皮的硬块，掏空瓜瓤和南瓜子，切成大小均匀的长条。2. 准备适量的咸蛋黄，上锅蒸10分钟左右，取出后压碎成细小的颗粒。
去皮的南瓜切块，上锅蒸熟。2.煮熟的鸡蛋取蛋黄，压成絮状，刮下蛋黄絮。3.锅中刷油，倒入蛋黄碎，煸炒至冒泡，放入南瓜翻炒均匀即可。
贝贝南瓜一个洗净切块备用 2、南瓜放碗中倒入蚝油和老抽翻拌均匀 3、腌制半小时以上 4、热锅中倒入油放大蒜煸出香味 5、再倒入南瓜 不用炒 6、蜂蜜加入热水调一下 倒入锅中。
炒到这种全是泡泡的状态，就可以下入炸好的南瓜条，快速翻至均匀裹满，关火出锅。
蛋黄焗南瓜的正确做法：1、准备一块南瓜，切成条。2、用一小勺盐腌制二十分钟。3、准备三个咸鸭蛋黄，用勺压碎备用。