月子吃什么水果比较好
月子期间吃什么蔬菜好？月子期间饮食要点和详细介绍产后1-6周的饮食清单】！
坐月子吃水果对妈妈身体有好处。坐月子可以吃什么水果?奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。
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坐月子吃什么水果好袁晶副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院 擅长: 各种妇科常见疾病的诊断与治疗,如**炎、宫颈炎、子宫... 已帮助174490人 有用(50) 向TA提问 1。
所以,体质偏寒的妈妈可以适当挑些热性水果,少吃西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、哈密瓜等;相反,体质偏热的妈妈要少吃荔枝、龙眼、苹果,可以多吃些凉性水果。
产妇推荐吃的水果
应季水果，然后避开寒凉性的水果如梨、西瓜、李子等。
产妇水果宜吃的种类有木瓜、香蕉、苹果、菠萝等,大部分水果现在都有冻干的脆片,可以很好的解决新鲜水果有农药残留需清洗以及凉的问题。
在产后多吃以下6种水果,对产妇的恢复有极大的帮助。
产妇可以适当的吃苹果、火龙果、桃子、榴莲、草莓、木瓜等水果。
榴连是属于性热的水果,吃多了不易消化,而且容易引起上火。榴连与山竹一起食用的话,还可以平定榴连的热性。但是,对于剖腹产的女性会容易引起小肠粘黏,所以剖腹产的产妇不可以吃哦。
产妇水果推荐,坐月子也可以吃的水果
下面小编就给大家推荐几种适合坐月子吃的水果以及食用方法。
水果当中含有丰富的维生素和水分,做月子期间要适当的吃一些水果,可以补充体内的维生素,并且有通便的作用。
坐月子吃六大水果身体好 1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。
患者需要了解的是,没有哪一种水果是剖腹产坐月子必须要吃的。