红番石榴怎么吃?番石榴还有哪些品种?
番石榴是一种热带性的水果,适宜在阳光充足,降水量丰富,土壤肥沃的地区种植,因此在我国南方地区有很多人会种植这种水果,今天我们讨论的就是番石榴中的一种,红番石榴怎么吃。
红番石榴怎么吃
1.直接吃,这就是大部分人吃红番石榴的方法,先将红番石榴的外皮洗干净,防止吃下去喷洒在它外表皮的农药,然后直接就可以食用了,红番石榴的营养价值特别高,,不仅可以抗氧化,而且还可以提供很多身体所需要的营养物质和基本元素。
2.泡水喝,红番石榴的果肉可以和其他一些食品一起泡水喝,先将红番石榴的果肉取出,然后放在阳光下面晒几个小时,直至其成为果干,整个晒的时间也不要太长,防止红番石榴里面的营养成分在温度过高的情况下被破坏掉,这样做出来的就没有什么营养。接着就可以洗干净,和山楂或者和其他的一些物质一起泡水喝。可以美容养颜,延年益寿。
3.榨汁喝,特别是在夏天的时候,将水果榨成汁是我们经常食用的,不仅口感不错,我们可以根据自己的口味加入一些蜂蜜,白糖等,而且更容易保存,直接将其倒入密闭容器中放在冰箱里冷藏即可,冷藏的时候要注意不和其他饮品放在一起,不然容易串味。这种方法不用担心水果变质。
4.煮着吃,很多人估计都不知道红番石榴还可以这样吃,可能是第一次听说,但其实做法很简单,只需要将番石榴的皮剥下来丢进沸腾的水中即可,对身体有很多的益处。
红番石榴有多种多样的吃法,果实富含维生素c,果肉非常的清甜鲜美,可以被榨成汁,也可以煮着吃。对各个年龄段的人们身体都是百利而无一害的,但是也要注意不要一次性吃的太多,会对我们的肠胃和身体造成很大的负担。
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番石榴的品种
番石榴作为我们生活中非常常见的水果,而且它的营养价值丰富,并且原产于南美洲,作为一种热带水果,深受广大人民群众的喜爱,它的味道非常好,果汁甜美可口,而且营养价值高,但是它所含有的脂肪含量和热量都比其他的水果要低,所以说她可以作为一种减肥期间使用的水果,那么番石榴的品种有哪些呢?
番石榴的品种非常丰富多样,而且喜欢吃的种类还是非常多的,因为种类的不同,含有的营养价值和味道也都是非常独特的。在大多数的番石榴中主要有以下五个品种,首先番石榴作为台湾一种土生土长的水果,最有名的就是台湾番石榴了,并且台湾番石榴作为福建的一种主要栽培品种,而且他的栽培面积非常广泛,产量高,果实的形状呈现为圆型,重量大约在80克左右,而且果实的颜色稍微有一些黄色,并且带有一点红点,皮非常薄。
第二种就是草莓番石榴,这种果实为六倍体,并且果实的颜色呈现为紫红色或者黄色,大多数工加工使用,比如说可以加工为果汁,果冻等这个品种耐寒能力比较强,第三种就是巴西番石榴,这种番石榴的品种为四倍体。果实个体非常小,而且产量非常丰富,品质比较优良,也比较耐寒。第四种就属于哥斯达番石榴,这种番石榴为六倍体,果实形状呈现为圆型,肉非常的薄。并且种子比较少,成熟后果实中果胶含量非常高。第五种番石榴就属于黄沙罗番石榴,这种番石榴果实非常小,并且颜色呈现为淡黄色,未成熟时果实可以加工成果冻等。
以上就是小编为大家介绍几种非常常见的番石榴品种,而且各个品种都有不同的味道,感受这些美味的水果之后不同的营养。