三岁宝宝吃什么奶粉好？种草给你
一般奶粉都是从婴儿时期就添加，根据不同的年龄段来食用不同的奶粉，应该说奶粉是陪伴孩子成长，也是孩子身体发育成长不可缺少的一种食物。那么三岁的宝宝应该吃什么奶粉比较好呢?很多家长会有这方面的困扰。那今天小编就给大家推荐几种适合三岁孩子喝的奶粉吧。
三岁宝宝吃什么奶粉好？种草给你
一、植物性的奶粉
我们在选购奶粉的时候都不会太关注奶粉的奶是植物性还是动物性的。对于孩子来说，植物性的奶粉对身体更好。因为动物性的奶脂肪含量比较高。而且甜度大。虽然喝起来比较容易入口，但是长期喝会有上火的表现。而植物性的奶更健康，更接近母乳。
二、含乳铁蛋白的奶粉
有一些奶粉含的乳铁蛋白和乳脂球膜，跟我们的母乳非常接近，也都是源自于天然母乳的，对于宝宝的吸收是非常好的，就像喝母乳一样。因此三岁的孩子孩子应喝含乳铁蛋白多的奶粉，这样还可以补铁，减少缺铁性贫血的发生。
三、含成长因子的奶粉
三岁的宝宝已经开始在发育成长，所以这个时间段喝的奶粉一定要有助于身体的健康，对于身高发育上有一定功效的。我们在选择幼儿配方奶粉时候，一定要注意里面的成分是否含有成长因子，是否适合三周岁的孩子食用，它所含有的营养物质是否对于宝宝的发育成长有帮助。这样的奶粉给三岁的宝宝喝才有益身体的健康发育。
以上这几种奶粉都是小编比较推荐，适合三岁孩子喝的奶粉，当然针对不同的宝宝的体质，我们也有不同的奶粉的选择。另外有些宝宝是乳糖不耐者，那么我们就建议要吃一些防腹泻的奶粉，防乳糖的奶粉。除了吃奶粉的话，我们还要合理添加辅食，让他营养均衡，这样才能健康成长。
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两岁半宝宝食谱（两岁半宝宝食谱都有什么）
两岁半宝宝菜谱：
1、花生仁紫婴儿米糊食物：檽米50克、黑米20克、花生米30克、水800ml。作法：把檽米洗干净。把花生米洗干净，可将原材料侵泡一晚。把黑米洗干净。倒进豆桨机中，直到完毕音箱起就可以了。
2、大枣栗子粥食物：檽米30克、稻米30克、板栗仁10颗、枣(干)10个。作法：檽米和稻米清洗干净，提早放进冷水里侵泡。将大枣在水里侵泡一下。将板栗解决成一小块，放到盘里预留。将米和适当的水一起放到锅中，添加大枣火灾烧开后转文火煮约30分钟。*终添加栗子煮20分钟，直至粘稠就可以。
3、杂酱面
提前准备：生猪肉末，蔬菜，鲜面条，豆瓣酱、黄豆酱、米酒、油、盐适量。
流程：
生猪肉剁碎备用;小葱切葱段。
黄酱放水渐渐地稀释液，把黄豆酱也兑入干黄酱调均匀预留。
锅中放进油，水温后下葱段炒出香味后，下肉粒煸炒，倒进混和好的干黄酱和黄豆酱煸炒，并加一些米酒以防糊底。炒酱大概炒20分钟出香气后熄火。
另出锅，锅中添加冷水，水烧开后将鲜面条和蔬菜放进煮开捞起来，放上搞好的炸酱就可以。
在对两岁半宝宝菜谱都有什么了解后，在给宝宝食物制做上，彻底能够依据以上开展，但是对这种食材制作过程后，盐的放进一定要有效，盐放进过多，对小宝宝人体也是沒有一切益处的，这一点父母也是要留意的。
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宝宝辅食要加油吗 什么油更适合宝宝
宝宝成长到一定月份就要开始添加辅食，那么这时候辅食添加就会出现一些疑问，比如宝宝辅食要加油吗?若要加油的话，那什么油更适合宝宝呢?毕竟宝宝的肠胃还未完全发育好，还很娇弱，饮食方面的选择就要格外注意。下面一起来看看宝宝辅食是否加油的问题。
宝宝辅食要加油吗?
宝宝辅食需要加油，而且非常重要。
脂肪是人体重要的部分，对于成年人来说可能会觉得是累赘，但是对于发育期间的宝宝来说，脂肪是万万不能缺少的，它会影响宝宝的细胞、大脑的发育。
同样，油脂中的胆固醇类也无需完全禁用，据了解，某些脂肪和胆固醇对宝宝的生长发育起着至关作用。建议宝宝的辅食中可以适当的添加一些植物油，植物油能为宝宝提供身体必须的脂肪酸，另外，脂肪还有益于维生素类的运输和吸收。
什么油更适合宝宝?
适合宝宝辅食的油类推荐含有α亚麻酸的油脂，比如菜籽油、核桃油、亚麻籽油、大豆调和油。不太建议宝宝食用含含亚麻酸相对低的油，功效上差一点，当然添加也是可以的，这类油有玉米油、香油、茶籽油、橄榄油、花生油等。
宝宝辅食千万不要添加富含过多饱和脂肪酸的油类，比如棕榈油，这样会导致宝宝的血脂异常。
宝宝辅食里该放多少油脂?
宝宝添加辅食有自己的原则，在7-24个月宝宝的辅食主要是谷物类、蔬菜类、水果类、鸡蛋等为主，在辅食中需要适当的添加油脂，每天添加5-10g油脂基本能满足宝宝对油脂的需求。
2-3岁的宝宝建议每日摄入15-20g植物油;4-5岁的宝宝建议每日摄入20-25g植物油。