炒南瓜怎么做好吃
第1步、南瓜洗干净切丝。第2步、辣椒，大蒜切碎。第3步、瘦肉剁碎。第4步、起锅烧油，放入辣椒，大蒜爆香。第5步、放入瘦肉翻炒2分钟左右。第6步、放入南瓜丝翻炒均匀至断生。
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爆炒南瓜1分钟后,加入适量的清水(如图即可)放入适量的盐、一汤勺白砂糖、大火烧开转中火,盖上锅盖焖煮至熟透为止。
炒南瓜的做法,炒南瓜怎么做请看步骤:1.南瓜去皮切小块或者切片(一定要是老南瓜才好吃),葱切葱花(一定要是小葱)备用2.锅中倒入菜籽油,油温八成热,倒入南瓜块,炒至变色(不用太久太久了就烂了。
南瓜切成长条 2、剁蒜末备用 3、锅里先爆香蒜末 4、蒜末爆香后加入南瓜翻炒 5、南瓜炒软后调味，加入1小勺盐，少许鸡粉，1勺味极鲜酱油。
炒南瓜做法大全
做法：1、首先把小南瓜清洗干净，不要削皮（小南瓜的皮是很嫩的，而且营养价值特别）直接切成小方块，大蒜片切碎，小米辣切碎。2、热锅烧油，油适量就行。
炒南瓜 原料:南瓜、蒜瓣、花生油、盐、蚝油。 做法步骤: 第1步、食材。 第2步、南瓜切块。 第3步、蒜瓣炒香。 第4步、放南瓜下去炒至两面微黄。
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炒南瓜,炒一炒,软糯香甜,隔三差五吃也吃不腻
今天我们来做一个不用蒸不用炸的南瓜,简单炒一炒就可以出锅,简单做法却是非常美味的。
将南瓜去皮去籽，切成片。2.葱切段，蒜拍碎。3.锅里下一勺油烧至七八成热，倒入南瓜翻炒均匀，加入蒜一起翻炒。蒜不可下早了，不然会炒出苦焦味。4.加入适量盐，翻炒均匀。
做法步骤: 第1步、食材。 第2步、南瓜切块。 第3步、蒜瓣炒香。 第4步、放南瓜下去炒至两面微黄。 第5步、放适量清水煮软烂,水放多点,南瓜不易熟。
南瓜去皮,切成块,大蒜去皮切成末 2、锅里热油,下蒜末炒香 3、下入南瓜翻炒片刻 4、加入3勺酱油 5、再加3勺清水 6、盖上锅盖。
素炒南瓜需要用的食材比较少，可以一次性把需要用的食物准备好。2、买南瓜的时候直接买一小块南瓜就行，我这块没有瓤可以直接把皮削去，有瓤的话还得费劲把瓤都给挖去。