一天喝多少牛奶最好
牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。
正常人群一天喝250-500ml的牛奶比较合适,大便如果是儿童、孕产妇、减肥者、老人等,喝牛奶的量会有一定的变化。
牛奶一天喝多少合适?分时间段喝身体更好?
"《中国居民膳食指南(2016)》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右,如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。
纯牛奶可以天天喝吗
长期喝纯牛奶通常比较好,纯牛奶是日常生活当中一种比较常见的饮品,当中含有的营养成分比较丰富,经常饮用,可以起到滋补身体的效果,但需要注意适量。
纯牛奶是可以天天喝的,天天喝纯牛奶对身体健康是有很多好处的,首先就是成长奶中含有多种的微量元素,尤其是钙物质含量是特别丰富的。
在平时生活中可以每天喝一杯纯牛奶，因为纯牛奶中含有非常高的蛋白质和钙物质。
如果你没有乳制品过敏或者消化问题,那么天天喝纯牛奶是没有问题的。 当然,不同年龄和身体状况的人对于纯牛奶的需求量也是不同的。
可以。 纯牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、维生素D等多种营养成分。
日本人为什么不喝牛奶
由于产能过剩，为避免农民将牛奶倒入下水道，日本正敦促人们消费更多牛奶，但很多人现在已经“喝怕了”。
日本人不喝牛奶是因为,易过敏的体质。
日本人不喝牛奶主要是因为习惯、身体条件和经济因素的综合考虑。
日本人为什么不喝牛奶 部分日本人在喝牛奶会过敏,有乳糖不耐受等症状,1954年日本通过并颁布了《学校给食法》,将其规定成为义务教育的一部分。