吃什么会导致流产(吃什么会导致流产最快窍门)
接二连三的爆发，激起了人们囤货的热情。每个家庭的冰箱都是满的，食品卫生的问题很容易被忽视。然后#24周孕妇吃不洁食物生下婴儿掌掴#新闻要引起孕妈妈的警惕：
李斯特菌，又称为“冰箱杀手”，孕期该怎么避免？
孕期，什么不能吃、什么能吃、什么少吃？
比较有争议的食物，回答并帮助妈妈们总结，参考以下“食谱”，不容易出错！
01 警惕李斯特菌！
如果在怀孕期间感染李斯特菌，会导致流产、早产、新生儿败血症等更严重的问题。胎儿和新生儿感染后，预后很差，死亡率为20%~30%。
李斯特菌藏在哪里？
食物是李斯特菌病的重要传染源。
它们通常隐藏在乳制品、肉类、软奶酪、香肠、火腿和生鱼中，尤其是在冰箱中存放时间过长的食物。因为单核细胞增生李斯特菌耐寒耐热，在冰箱里可以存活很长时间。
易含单核细胞增生李斯特菌的食物：
-酸卷心菜丝或卷心菜。
火腿。
-软奶酪(因为大多数软奶酪是由未经高温加热灭菌的牛奶制成的)。
-牛奶经过巴氏灭菌(未经巴氏灭菌)。
-煮熟的未煮熟的鸡肉、热狗、鱼和甲鱼、蘑菇、可食用的薄片肉。
-包装保存在熟食店的块状奶酪和蔬菜等。
解决方案：
孕妈妈应尽量避免食用冷冻肉类和海鲜、未加热的食物、未密封的奶酪制品、冰箱中未清洗的蔬菜和水果。所有进口食品都不应该是“生”的，而应该是熟的！
02 吃螃蟹，会导致流产？
没有可靠的证据证明吃大闸蟹会导致流产！
流产的原因很多，如胚胎染色体异常、内分泌失调、急性传染病等。总之和吃大闸蟹没关系。
其他海鲜呢？
一般海鲜富含“优质蛋白质”和“不饱和脂肪酸”，对母亲和胎儿都有好处。
孕妈妈只要通过正规渠道购买海鲜，就可以多吃。但是，汞含量高的鱼类(长鳍金枪鱼等。)尽量不要吃。
真正需要注意的是：
怀孕期间要彻底吃海鲜，不要吃凉的和未煮熟的海鲜。如三文鱼、生鱼片、醉虾，可能含有细菌和致病微生物，对胎儿有害。
03 西瓜，能吃吗？
西瓜和流产没关系！不过值得注意的是，虽然西瓜本身含糖量不是很高，但是吃多了也容易。过量食用后，糖分摄入会上升，容易增加妊娠糖尿病的风险。
孕期吃西瓜，就几片。不要贪吃，吃多了。
怀孕期间吃水果：
-选择血糖上升慢、含糖量低的类别：如圣女果、脆桃、苹果、草莓、橙子等。且每天250g为宜(如1个苹果或1个橘子)。
-吃水果的时间：不要在两餐之间或餐后随餐桌上吃，同时少吃几口主食作为平衡，这样碳水化合物总量就不会超标。
04 半熟的鸡蛋，能吃吗？
做得好！做得好！
让我们放弃半生不熟的牛排、寿司、海鲜和鸡蛋。
05 孕期能喝「咖啡」吗？
喝，可以喝！然而，不鼓励孕妇多喝酒：
喝咖啡小贴士：
-对咖啡因敏感的准妈妈不要挑战咖啡。
-如果准妈妈平时有喝咖啡的习惯，没有身体不适，可以喝。
-控制量：“咖啡因”每天不要超过200mg。
——孕早期，前三个月尽量不要喝酒。
06 孕期多喝骨头汤，能补钙吗？
骨头汤之所以又白又浓，是因为脂肪含量高。但是，汤里的钙含量很少。
100ml骨头汤，含钙量约2~3mg。
100ml牛奶中，钙含量约为104mg。
相比较而言，喝一杯牛奶用骨头汤补钙更好。所以有骨头汤的孕妈妈可以少喝。
来源：美中怡和
孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？
今日话题：你是在孕期还是产后，关于饮食有什么可以和你分享的？
【格格坞育儿日记：育儿达人，亲子阅读，科学育儿，独生子女妈妈，专注育儿话题，请留言评论，点赞，分享，转发！意在传播育儿知识，内容仅供参考。谢谢】
每个地方的饮食禁忌可能不一样，每种食物对每个人的影响也不完全一样。有的特别敏感，吃什么食物都可能流产，有的特别平淡，一点问题都没有。
传统的导致流产的食物
听说不可食用的食物有山楂、桂圆、薏苡仁、螃蟹、马齿苋、空心等。据说这些食物会引起宫缩和流产，而我在怀孕期间并没有触碰这条红线。
半熟的动物食品
像鱼、肉、蛋，如果没有完全煮熟，可能会携带大量细菌。孕妈妈食用后容易引起腹泻，甚至感染寄生虫引起细菌中毒，会造成胎儿流产。
油炸食品
地摊上的烧烤食物可能没有完全煮熟，会携带致病菌，导致病从口入。油炸食品会产生苯并芘等多环致癌物，影响胎儿的正常发育。
受污染的食物
不要吃野生动物的食物，比如蚌类，不要吃不明水域的海鲜，防止污染物超标。甚至一些深海鱼，如鲨鱼、金枪鱼等汞，也应避免食用。有朋友说三文鱼也富含汞，要谨慎食用。
野生食物
一些被认为更加绿色环保的野生食物可能有毒，但我们对其了解不多。比如一些菌类，蘑菇等。不要随便吃。我曾经看过一个报道，说我吃了野生蘑菇中毒了。还有很多朋友在路上挖野菜，也是不可取的。因为路边富集了大量的汽车尾气，野菜重金属会超标。
过敏食物
每个人的体质不同，导致过敏的食物也不同。她们在怀孕期间会更加敏感。不要吃任何以前过敏过的食物。我听说过牛奶、鸡蛋、桃子、芒果、菠萝等。都是吃了过敏。
有毒食物
像未熟的青番茄，长芽的土豆等。都含有毒素，可以毒害人体。这些应该拒绝使用。
更何况众所周知的治疗疾病的药物，烟酒咖啡是绝对禁止的。
我知道这么多。你知道哪些食物不能吃吗？大家一起分享吧！喜欢就方便！
备孕成功固然可喜，但流产风险始终存在于整个孕期，尤其是孕早期。如何规避风险是孕妈妈要关心的事情。孕期有哪些不能吃或少吃的食物？
调料：
1.味精和糖精不是正餐必须品，不吃也不行。味精会导致孕妈妈体内的锌流失，影响宝宝的正常发育；糖精没有营养价值，但是会刺激孕妈妈的胃肠黏膜。
2.少吃盐。孕妈妈每天不超过6克。过量摄入钠会引起水肿，并可能引起妊娠高血压的风险，导致早产或流产。
烟酒：绝对禁止！
烟酒是绝对禁止的，就不说了。咖啡和茶会抑制和兴奋神经，不利于将睡眠减少到平时的1/5；巧克力的可可碱有抗镇静作用，容易引起胎儿不安，应减少。
存放时间过长的食物：避免食用！
比如冷藏时间过长的肉、鱼、蛋，有没有腊肠，在冰箱里存放3天以上的蔬菜，发芽的土豆、红薯、萝卜、洋葱等。都是禁止的！
孕前过敏食物：避免！
怀孕后，孕妈妈的口味会有一些变化。比如以前不喜欢的食物，可能会特别喜欢，这是黄体酮带来的正常反应。但是，如果你妈妈怀孕前对某种食物过敏，千万不要尝试！
比如以下过敏食物：螃蟹、山药、芦荟、芒果、芹菜、牛奶、鸡蛋、杏仁、牡蛎、龙虾等。
热食：避免！
包括人参、鹿茸、狗肉、动物阴茎、乌龟、甲鱼、桂圆等。此外，山楂、木耳、花椒、八角、胡椒、桂皮、茴香等也要减少。
促进子宫收缩的食物：不！
包括薏米、薏苡仁、马牙、鲤鱼等。
激素刺激：避免它！
包括：草莓、猪肝、鸡肝、鸡脖鸭脖、饲料喂鱼、反季节果蔬等！
含重金属的食物：避免！
包括皮蛋、香肠、油条、蛋糕、爆米花、食品饮料罐头、鱼卵、海底鱼内脏等。
另外，我自己也搞不懂。总之，食品安全对孕妈妈来说是个大问题。祝你怀孕顺利！
经过一番努力，备孕终于成功了，宝宝真的来之不易。所以孕妇怀孕后的饮食也是慎之又慎，生怕误食了一些容易导致流产的食物。这些食物是什么？
1.木瓜，香甜多汁，可用于丰胸美容。在阴美和南方，美女常吃木瓜炖奶美容，产妇也用木瓜来催乳。但木瓜是容易流产的食物，孕期不宜食用。2.山楂，山楂特有的酸味能让人食欲大增。但山楂有使子宫收缩的作用，孕妈妈要忍。
3.螃蟹，螃蟹性寒，孕妇不宜多吃，尤其是蟹爪，有活血化瘀的作用。妊娠药物禁忌曲中，有一个蟹爪钉是干漆的，说明前人已经知道蟹爪是孕妇不可得的。
4.薏苡仁能兴奋平滑肌，使子宫收缩，是孕妇的禁忌，孕期应忌用。5.黑木耳含铁量高，是补铁的好食物，但不适合孕妇食用，因为黑木耳有活血化瘀、凉血止血的功效。
也会导致流产的食物
有很多，比如说马齿苋。一些其他的孕妇也不应该乱吃，比如说活血化瘀的食物，过于寒凉的食物，过于辛辣的食物。其实怀孕了还是很应该注意饮食的，一切为了宝宝着想。
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
孕期饮食对于孕妈咪和胎宝宝的健康来说都是十分重要的，而且作为孕妈咪来说也不是什么食物都可以百无禁忌，有些食物不但会影响自身和胎宝宝的健康，而且还有引起流产的可能喔！
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一、山楂
山楂的味道非常让人开胃，很受喜欢吃酸的孕妈咪的欢迎。但是山楂有促进子宫收缩的作用所以孕妈咪最好不要吃山楂。
二、甲鱼
甲鱼虽然是滋补佳品，但它有一定的通血络和散瘀的作用，孕妈咪在孕期应该避免食用甲鱼。
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三、马齿苋
马齿苋无论是凉拌还是包包子味道都很不错，但是马齿苋有兴奋子宫的作用，容易造成流产。
四、薏米
薏米性寒，还有促进子宫收缩的作用，所以在孕期孕妈咪们最好不要吃薏米。
五、烧烤食物
烧烤食物在烧烤过程中会产生致癌物质，特别是肉类食物。但如果没有完全烤熟，很可能会让孕妈咪有感染弓形虫的危险，造成流产、胎儿畸形等。
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六、熏制以及腌制食物
这类食物中不但含有防腐剂和各种添加剂，还含有致癌物质，研究表明，孕期摄入致癌物亚硝酸盐对胎儿有一定的致畸作用，还会增加宝宝以后患肿瘤的几率。
另外，孕妈咪在孕期的饮食一定要新鲜健康，蔬菜水果最好是吃应季的，反季的蔬果多采用了膨大剂生长剂等，最好少吃。
我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
怀孕可以让一个女人胖得心安理得，自然想吃什么就吃什么。我也提倡饮食多样化，不用严格忌口，主要是适量。
导致流产的原因非常复杂，并不是单纯的吃了什么就流产了这么简单。
我自己整个孕期没有严格忌口，想吃什么就会去吃一些，不然真的睡不着。但是我也不挑食，即使不爱吃的也会尝试吃，所以我家的宝宝没有食物过敏，且胃口很好，是一个小吃货呢！
当然也不是说孕期就可以和正常人的饮食一样了，这几样东西是需要忌口的：
1、烟和酒
烟酒本身就不是好东西，当然孕妇就更不能碰。会增加畸形和早产的几率，而酒精也会对胎儿造成伤害，有流产的可能。
2、未煮熟的食物
半生熟的鸡蛋、肉类、鱼虾类可能含有致病的细菌和病菌，准妈妈要是吃了这些食物的话，那么这些病菌和细菌就会经过胎盘传染给胎儿。
3、未消毒的乳制品
未经消毒的乳制品也是不能喝的，因为没有经过消毒的生奶可能会有李斯特菌的，这种细菌会进入胎盘造成胎儿流产。应选择巴氏或超高温消毒的乳制品。
怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕妈妈的饮食对胎儿的发育是非常重要的，日常饮食都是很好的食材，比如鱼虾，蔬菜，水果，乳制品，肉类；正常吃就可以了。
还有一点，定期产检，根据自己的身体情况来补充营养。祝孕妈妈们有个好胃口，顺利生产健康宝宝。
你好，其实怀孕之后没有什么特殊的食物可以导致流产，怀孕过程中单纯吃食物可以导致流产并不多。需要避免的是不卫生或者寒凉容易导致腹泻的食物。如果之前就存在先兆流产加上严重的腹泻，甚至伴有发热、呕吐，就会增加流产的机率。比如不新鲜的海鲜类食物，还有在冰箱里储存过久受到细菌感染的食物，如西瓜等。
在没有诱因的情况下单纯由于吃哪类食物就能造成流产，也没有那么容易。如果真有这样的食物，那还需要人流和药流吗？
不过，任何食物无论营养多么丰富，都要有所节制，过多的食用是不利于消化的。孕期饮食要多样化、营养均衡、少食多餐，控制每日热量摄入，孕早期基本不需要大改变。
在怀孕初期精神状态是非常关键的，老担心自己流产，情绪过于紧张，对胚胎的发育不利。一定要放松心态，适当休息，避免劳累，注意外阴部的卫生，预防感染，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。
希望我的回答能够帮助到你！
怀孕之后，其实饮食是需要注意的，一些常见的食物平时食用并无坏处，但怀孕之后就不能乱吃，一旦乱吃，轻则会影响宝宝的发育，重则会流产哦，所以孕妈妈要自己注意啦。
吃了容易流产的食物：
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
3、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
4、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
另外，以下食物孕妇也应该注意，忌口不要吃：
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素――龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
以上食物孕妇都需要注意，不能随意食用。如果有其他食物是孕妇忌口的，也请给位评论补充哈！
我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我~~
孕期饮食这个问题之前菜妈有回答过，但看来还是有很多朋友不太清楚呢，严格来说，哺乳期的绝对禁忌只有三个：酒、未煮熟的食物以及汞含量高的鱼类。听菜妈再仔细分类说：
严格禁忌的三类食物
1. 酒和含酒精的饮料或食物
孕期饮酒可能导致胎儿酒精中毒综合症（FASD），酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重，胎儿酒精中毒综合征可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形，智力低下、性格好斗、行为异常等问题。
2. 未清洗的水果/蔬菜、未经巴氏消毒的乳制品、未煮熟的肉类
生鸡蛋容易受到沙门氏菌污染，也含有抑制生物素吸收的抗生物素蛋白，影响生物素的吸收。生的猪牛羊或禽类的肉容易被微生物污染，引起大肠杆菌、弓形虫、李斯特菌等、沙门氏菌感染风险。
3. 汞含量高的鱼
美国FDA和环保署明确表示，对于孕期、哺乳期的女性来说，应该避免摄入任何大耳马鲛、剑鱼、鲨鱼、枪鱼、橙棘鲷（胸棘鲷）、方头鱼（墨西哥湾）或大眼金枪鱼（其他种类的金枪鱼可以食用）。
需要注意的几类食物
1. 远离烧烤、油炸、熏制食品
2. 含糖甜饮料
3. 控制含咖啡因的饮料及食物摄入量(每天不超过150-300毫克咖啡因，约2杯)
4. 动物肝脏类食物(每周吃1-2次动物肝脏,大量摄入会导致维生素A过量，影响发育中的胚胎，甚至可能致畸。)
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孕妇不能吃的食物，否则会流产