喉咙痛可以喝蜂蜜水吗
一小勺）就可以~ 水的话也最好使用温水，在嗓子痛的地方多停留一会儿再吐出，短期内效果非常明显。
喉咙痛是一种常见的病症,很多原因都可以引起喉咙痛,常见的有感冒、上火、咽喉炎等。如果是上火引起的喉咙痛,当然可以喝蜂蜜水,蜂蜜可以去火。
用蜂蜜泡水,或搭配其他食物皆可。 二、喉咙痛喝蜂蜜水的好处 清热止痛 蜂蜜生性凉,故能清热止痛,凉血消肿,有利于缓解咽喉炎症所致的喉咙痛。
喉咙痛不舒服的时候可以直接食用一勺蜂蜜(平时家里用的不锈钢调羹勺，不是特大勺哦)，慢慢下咽。
5大最佳消炎水果
4⃣富含欧米伽3脂肪酸 但小N提醒你,水果虽好,不要贪杯😜 也不能代替蔬菜。中国营养学会建议,**每天水果的摄入量为200~350克,不能用果汁代替。
蓝莓：蓝莓富含多种抗氧化剂和花青素，具有强大的抗炎作用。
梨是非常好的祛痘水果,因为梨不仅能够清热解毒,降火气,还能够润肺。很多美眉右脸长痘,就是因为肺部吸收毒物太多,压力过大造成的。所以要想祛痘,梨是水果中的首选。
梨——具有降火清心、清热消炎的作用,冰糖炖梨还能治疗咳嗽,尤其在干热的季节非常适合多吃梨。
咽喉炎最怕一个克星水果
咽喉炎病人的喉咙一直难受,那样在饮食上就可以开展改进,生活当中有些食材是它天敌,但是咽喉炎天敌第一名是啥,罗汉果实至名归,但是不仅它。
咽炎最怕的三种水果通常有榴莲、荔枝、芒果等。
首先，我们来说一下最常见也最经济实惠的一种水果：梨。南梨、鸭梨、红香梨等多种梨子都非常适合咽炎患者食用。梨子富含植物粘液，可以润滑喉咙，缓解干燥的感觉。
第一种是柠檬，虽然柠檬口味酸爽，但它确有一股「清热去火」的功效。柠檬中含有大量的维生素C，它能够有效抗氧化、提高免疫力，帮助身体抵御感染，保护喉咙的健康。