凉拌秋葵怎么做
秋葵这个做法让我爱上了,以前只会炒来吃,感觉黏糊糊像鼻涕一样但是这种做法就完全不会。
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.材料准备:1.秋葵清洗一下,沥水,切去蒂和尖,并切对半如图,待用;2.大蒜、生姜,辣椒切末待用2.焯水:1.起炉灶。
秋葵 500克大蒜 8瓣辣椒片 适量味极鲜酱油 3勺醋 半勺白砂糖 5克香油 1勺盐 少量鸡精 少量白芝麻 1勺蒸鱼豉油 1勺蚝油 一点点花椒油 一点点 做法步骤 1、凉水 加入少许盐 浸泡一会 。
凉拌秋葵家常做法步骤 1.秋葵洗净,去蒂。 2.锅中烧开水,加入少许盐、油,把秋葵放到锅里焯煮2分钟。 3.将焯烫好的秋葵放入冰水中过凉,对半切开。
凉拌秋葵步骤1 秋葵洗净,去蒂,用刀切成薄片备用 步骤2 锅里烧开一锅水,把秋葵放到锅里焯煮2分钟。
秋葵的功效和作用
秋葵的功效与作用 【性味】味苦,性寒。 【归经】肾、胃、膀胱经。 【功效】壮阳、补肾、通气、清热利湿,适宜于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良等症。
秋葵有清热解毒、消肿利尿、活血化瘀的功效,有些道家认为有阴阳双补的功效。
秋葵是锦葵科秋葵属性,特点为脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。秋葵的功效与作用大致有: 1、保护肝脏,秋葵的含有的某些果胶、多糖具有护肝功效。
具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。
冬瓜的功效和作用
防止脂肪堆积 冬瓜富含丙醇二酸,可防止脂肪堆积,对糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、肥胖者都有很好的辅助治疗效果。
此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成. 3,利尿消肿 冬瓜中富含多种氨基酸。
清热解暑:冬瓜味甘,可清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
冬瓜有利水清热、化痰生津的功效,冬瓜它是甘、淡而微寒的这样的性味,冬瓜归肺经、归大肠经,也归小肠经,同时它也入膀胱经。