榴莲咋挑选？榴莲怎么保存时间长？

榴莲咋挑选？榴莲怎么保存时间长？

　　榴莲这种水果很多人都接受不了它的味道，因为它闻起来是那种臭臭的，但是真正喜欢吃的人吃的时候不会撒手的。平常我们买榴莲的时候肯定希望买到好吃一点的，那么大家知道榴莲咋挑选吗?榴莲又该怎么保存时间比较长呢?

　　一、榴莲咋挑选

　　榴莲这种水果买的时候也是需要挑选的，我们购买的时候首先可以看一下它的外表，我们要挑选那种颜色是金黄色的榴莲，这样的榴莲是那种比较成熟的，吃起来味道会更加的鲜美。

　　我们买榴莲的时候可以晃一下榴莲，如果能够听见响声的话说明这样的榴莲是皮比较薄的，这样的榴莲不仅好吃而且剥的时候也是比较容。

　　我们购买榴莲得时候要挑选那些个头比较大的，因为这样得榴莲里面会含有较多得果肉。

　　二、榴莲怎么保存时间长

　　榴莲这种食物的保质期是比较短的，因此买回来想要好好保存。

　　如果我们买回来的榴莲是打开得话吃不完，我们可以用保鲜膜把榴莲的果肉包裹住，然后放在冰箱中进行冷藏保存，但是这种方法保存的时间不太长，一般只能保存3天左右的时间。

　　如果买回来的榴莲是没有打开的，我们可以用报纸等物品把它包住，然后放在阴凉通风的地方进行保存，这样的保存时间也很短。

　　另外，凉水也是可以对榴莲进行短时间的保存的，可以用保鲜膜裹住之后，放在盛有凉水的盆子中进行浸泡，不过我们要时不时的更换凉水。

　　有时候我们买回来的榴莲的果肉是那种比较硬的，其实这样也是可以直接吃的，只不过是口感和味道没有那么好而已了，榴莲的果肉硬的时候难吃是因为榴莲中果胶等物质还没有软化，这样就导致不太好吃了，所以想要吃比较好吃的榴莲的话可以尝试用上面介绍的方法放置一段时间。

　

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吃榴莲*佳时间

　　1.实际上榴莲果当然完善的时节是固定不动的，当然完善的榴莲果才算是*美味的。由于榴莲果要长年高溫的气侯才可以生长发育牢固，即便在地球赤道地域，海拔高度600m以上的堡垒，因为平均气温降低，也不可以种植榴莲果或不可以結果。完善的时节是在每一年的6、7月，发售时节在每一年9～12月，别的月也是有生产。因此，6、7月的榴莲果才算是*美味的。

　　2.吃榴莲更注重的是啥時间吃，俗话说得好：“早晨吃榴莲赛金子！下午吃赛嘉峪关市，晚上吃赛紫铜！”因此，早晨吃榴莲是*好是的。身体历经一晚上的消化吸收，早上机体需要各种各样营养元素来补充，因此也是有早饭要吃好的叫法。榴莲果带有丰富多彩的维他命、木薯淀粉、糖原、蛋白及钙、铁、磷等营养元素，早晨吃得话，这种营养成分会被非常好的消化吸收，考虑机体一天的耗费。

　　3.大家都知道，榴莲果是水果中的**，也是亚热带水果中的**，说白了，榴莲果是较为喜爱酷热的气温，因而其真正的成熟时节实际上是在6月-7月上下，这一时节恰好小暑之后，也是气温*酷热的情况下，这一时节是榴莲果当然完善的*好时节，基本上无需摘，榴莲果们便会竞相自身落地式，瓜熟蒂开，因此这一時间的榴莲果是*美味的，也是*新鮮的。留意，榴莲果归属于热性食物，吃多了会造成身体躁热，另其所含的丰富多彩营养成分，不可以被胃肠彻底消化吸收，会造成“容易上火”即内火重。

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女性吃榴莲*佳时间

　　依据现代科学技术和药理学的研究发现，榴莲果的营养成分极高，常常服用能够增强体质，滋脾补气血，**补肾，是一种**备滋补养生作用的新鲜水果。在菲律宾，榴莲果常被用于作为患者和生完孩子女性滋补人体的滋补品。

　　榴莲果性热，因而能够**化瘀祛寒，减轻女性生理期疼痛病症，特别是在合适受经痛困惑的女士服用。另外，它还能改进腹部寒性，推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补上品。用榴莲果的果核和骨骼一起熬汤喝，一直是民俗传统式的饮食疗法秘方，用于医治各种各样体寒症状。体质虚弱的盆友能够常常买一些榴莲果要来吃，提高你的身体素质。

　　榴莲果中带有比较丰富的膳食纤维素，能够推动胃肠功能，**便秘。但需要留意的是，吃榴莲**便秘可要多喝开水哦，要不然，丰富多彩的化学纤维水少能吸，吸肠胃里的水份，那排便可就更艰难了。

　　榴莲中碳水化合物的类型齐备，成分丰富多彩，除谷氨酸外，还带有7种身体必须氨基酸，在其中，磷酸成分非常高。临床实验进一步证实，磷酸是核苷酸、多肽链、氨基糖和蛋白的关键前体，参加其合成代谢，能提**体的免疫功能，调整身体酸碱，及其提**体对应激反应的适应力。榴莲对身体有健壮滋补功效的原因，除带有较丰富多彩的有利原素锌等之外，还应两者之间带有的香味成份以及他营养元素起协同效应。