猪脚炖什么好吃又营养
一般情况下,猪脚可以和山药、西红柿、花生一起炖,在营养搭配合理的情况下,又能起到较好的滋补作用。但在食用时需注意适量,以免引发消化不良。
猪脚是很多人都爱吃的食物,而猪脚可以红烧可以酱烧也可以炖汤等等。在冬季多数人都喜欢猪脚炖汤吃。
酱猪蹄掰开备用胡萝卜切滚刀块土豆切滚刀块鲍鱼一切四半将胡萝卜煎软加葱花姜片八角加黄豆酱炒香加土豆炒匀加生抽料酒加猪蹄炒匀加清水煮I5分钟汤汁将尽未尽加入鲍鱼、盐。
红枣炖猪脚:将猪脚、红枣、淮山片、生姜、枸杞等食材一起炖煮,既美味又滋补。
滋补猪蹄汤的10种做法
清汤猪蹄汤 - 打水将猪蹄焯水，去除血水，沥干备用。- 锅中加水，加入焯水后的猪蹄、姜片，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，直至猪蹄软烂。- 根据个人口味，加入适量的盐，即可。
滋补猪蹄汤的10种做法 正文 1.胶原蛋白滋补猪蹄汤 胶原蛋白是皮肤弹性和保湿的关键成分，而猪蹄汤正是一种富含胶原蛋白的滋补汤品。
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滋补猪蹄汤的10种做法 简介 主料：猪蹄1只、黄豆50克。辅料：葱1根、姜10片、料酒10克、胡椒粉2克、食盐2克、水适量。做法如下：1、猪蹄洗干净后剁成块，黄豆泡水洗净。
滋补猪蹄汤的10种做法
2猪蹄汤里倒入半碗黄酒一起煲，不但能使猪蹄容易煮软烂，而且有去腥增香的作用，没有黄酒也可以不放。
双仁猪蹄汤 8.山楂牛蹄汤 9.豆腐丝瓜猪蹄汤 10、甘蔗木瓜猪蹄汤 1.猪蹄百合汤 材料:猪蹄一对(约750克),黄花菜100克,冰糖30克。
将猪蹄收拾干净,剁成块,放入沸水中焯烫,去血沫,捞出待用,花生仁用温水泡涨;山楂洗净。
清汤猪蹄汤 - 打水将猪蹄焯水，去除血水，沥干备用。- 锅中加水，加入焯水后的猪蹄、姜片，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，直至猪蹄软烂。- 根据个人口味，加入适量的盐，即可。