月子汤的100种做法大全
坐月子养生汤食谱:乌鸡白凤汤 材料:乌骨鸡1只(约750克),白凤尾菇50克,黄酒10毫升,盐适量,葱段、姜片、鸡精各5克。 做法: 1、将乌骨鸡除去毛和内脏,洗净。
黑豆益母草瘦肉汤 食材:瘦肉250克、黑豆50克(以豆粒完整、大小均匀、乌黑的为佳)、益母草20克、枸杞10克,盐5克。 制作方法: 1、瘦肉洗净,切件,汆水。
产妇汤的100种做法大全 1、猪蹄花生汤 原料:猪蹄1只、花生150克、料酒15克。
临近月子的时候,请教了经验丰富的奶奶,学了几道滋补的汤品搭配。 这4种汤品麻麻们可以提前准备好汤包,月子里只要加上肉搭配起来炖汤就可以了。每周可以喝1-3款,方便简单。
月子汤食谱催乳类:增进乳汁分泌、恢复体力。汤种:鲫鱼蛋花汤、猪手金针黄豆汤、猪手红枣汤、鲤鱼红枣汤。愈合刀口类:滋补强身、促进伤口愈合、减轻疤痕、收缩骨盆。
16款秘制月子汤,月入过万的月嫂都会做!
月嫂是我们这边比较出名的金牌月嫂,根据我的情况,为我量身定做了月子餐和月子汤,平时对我和宝宝都照顾得很细心,平时注意休息注意心情加上和月嫂煮的月子汤,我的奶水就多起来了。
神仙月嫂总结的10款经典月子汤做法,生完宝宝的妈妈快收藏煲起来!让你滋润坐月子!1⃣️奶白燕窝鲫鱼汤功效:滋补催奶2⃣️猪蹄黄豆汤功效:猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催**。
龙眼肉莲子鸡蛋汤 材料:龙眼肉,莲子肉,鸡蛋2只,生姜2片,枣4枚,盐少许 做法: 鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和枣洗干净。
哺乳妈妈在日常饮食中尽量不要吃辣椒、胡椒、小茴香等,容易引起新妈妈上火、口舌生疮,而且会通过乳汁使宝宝的内热加重。
不用烦今天煲什么月子餐,16款秘制月子汤,学到就赚到了!
猪脚花生汤(对气血虚弱型缺乳有良好疗效) 功效:温补体虚,促进血液循环,治疗心神不宁、失眠多梦,调养肌肤的功效、是产后滋补佳品 材料:猪蹄600g,花生适量,党参2条,蜜枣1只。
材料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、鸡油20克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量 做法: 将乌鸡宰杀,去毛、内脏,过水烫一下,荷叶洗净切块,火腿切片。
杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把 猪肚置烟锅内,加清水2000毫升,置武火上烧沸,打去浮沫,用文火炖90分钟,停火。
玉米萝卜大骨汤 材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 做法: 玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。