宝宝辅食食谱
如果宝宝对鸡蛋过敏或缺铁严重,应该增加肉类的食用量,每天70-90g肉类。 辅食添加顺序 辅食添加没有特别的顺序,只要宝宝吃了没有什么不良反应,都可以给宝宝吃。
10-12个月的宝宝大多数已经长出了几颗乳牙,可以咬扯食物,用牙龈咀嚼,这是学习咀嚼的重要窗口,可以给宝宝尝试稠米粥、碎肉、碎菜、面包等带颗粒且需要咀嚼的食物,让宝宝多练习咀嚼。
✅首先要搞清楚宝宝辅食的添加顺序: 👉6个月:稀滑的糊 👉7-8个月:稠糊和泥状 👉9-11个月:有颗粒的泥状食物。
小米红枣粥（7个月以上的宝宝）材料：小米、红枣。
宝宝健脾胃易消化辅食
小米+山药:两种食材都是药食同源,滋阴补虚,健脾益胃,易消化,适用于腹泻、咳嗽症状时食用,也合适日常食用。
宝宝养胃辅食可以适当食用山药、南瓜、小米、胡萝卜和卷心菜。
第一款易消化的辅食是鸡汤南瓜泥,是要准备鸡胸肉,还有南瓜,再将鸡胸肉清洗干净,剁成泥,加一大碗水煮,再将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥,然后过滤鸡汤。
在设计开胃消滞类儿童保健汤饮时，我们大多会使用一些具有益气健脾、开胃消滞功效的药食两用之品。
积食和消化不良的区别
但是生活中我们常常把他们混淆,那么下面我们就来了解一下积食和消化不良的具体区别吧!
积食与发热，积食导致发热这个很常见。吃下去的东西不消化，停滞在脾胃，积久了慢慢化热。
小儿积食和消化不良的区别 积食多用于中医病症的描述中。
积食是吃不进去,便秘,消化不良是拉稀酸臭味 NiuNiu敲可爱(作者) : 那像返酸水似的还打嗝 落落: 我家也是反流,看着难受 尘埃: 亲,你家娃多大了,我家也反。