豆腐冬瓜汤的做法
豆腐切块,冬瓜切块 锅中倒入适量水,放入冬瓜咕嘟咕嘟煮 水开后放入豆腐,继续咕嘟咕嘟煮 油加几滴(想减肥的可以用橄榄油,不减肥的随意加什么油),盐加少许,酱油加少许。
【冬蓉豆腐鸡蛋汤】食材：冬瓜1小块，豆腐1小块，胡萝卜小半根，鸡蛋1个，玉米淀粉1勺，盐1勺，胡椒粉1小勺，鸡精适量，香油适量 制作步骤：1、准备好所需要的食材。
做法步骤 1、锅里少一点油，放入葱花炒香 2、放入冬瓜翻唱一会 3、放入虾皮 4、倒入适量水，想汤多就多放点水 5、冬瓜煮的变软了放入豆腐，用滤网打掉泡沫 6、加入盐，香油。
近期的煲汤尝试,超级简单又好喝。家人尝了都说好,又解腻。而且价格很便宜,这些才5块钱不到。
冬瓜豆腐汤的做法：备用食材：冬瓜200克，豆腐150克，葱姜蒜适量，虾皮10克，食盐少许，白糖少许，胡椒粉少许；制作过程：第一步，冬瓜一块，去皮后洗净，将冬瓜切成小块。
看了就会|夏日冬瓜豆腐汤
第一步：将大米、薏米用水清洗干净，将冬瓜去籽和皮，切成适当的块备用。第二步：将冬瓜、大米、薏米放入锅中，加入适量清水，煮沸。
鸡蛋冬瓜豆腐汤 首先将冬瓜洗净切片，豆腐切成小块，放入淡盐水中浸泡，鸡蛋打散备用；将姜片放入沸水中，待水开后，将豆腐和冬瓜放入沸水中，再煮。
冬瓜筒骨汤 食材 筒子骨、冬瓜、盐、鸡精、酒、葱、姜。 做法 1、将筒骨洗净,放进开水中焯去血水,捞出后用水冲掉杂物。
快来尝试一下吧 配料:豆腐、冬瓜、姜片、盐、鸡精 做法: 1.冬瓜和豆腐切块、生姜切片备用 2.冷水下锅和豆腐一起煮(这样豆腐不容易散),水开后再放冬瓜和姜片。
咸鲜微辣,清爽爽口,这是一道美味又简单的夏日凉拌菜。 2.酸菜煮豆腐 配料表:豆腐、酸菜、青红椒、淀粉 1、柴豆腐两块,先切成小块待用。 2.将青红椒洗净,切成环状。 3、酸菜切碎。
冬瓜和豆腐能做汤吗
冬瓜豆腐汤具有一定的减肥作用,主要还是因为冬瓜豆腐汤的总热量相对比较低。
冬瓜和豆腐能一起做汤,适量食用能够补充身体所需要的营养,但也要避免一次性喝太多,以免加重胃肠道负担,从而引起消化不良,如出现腹胀、腹痛等情况。
冬瓜和豆腐一起煮汤是可以的,而且它们搭配在一起可以产生美味和营养的效果。 冬瓜是一种清凉的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养物质,对清热解毒、利尿消肿有益。
鱼和水的比例,如果你一条小鱼要做一大锅汤,那就不能保证做成白汤了。出锅时再放盐可以使汤更加营养。
冬瓜和豆腐是可以一起炖着吃的,两种食物并没有禁忌。冬瓜炖豆腐能够起到利尿排水、清热解毒、美容养颜的作用,能够补充身体必要的营养,提高身体的抵抗力。