白灼油麦菜的家常做法
白灼油麦菜的做法 步骤1 油麦菜切成3段待用 步骤2 热水里放点盐和少许色拉油,煮开后放入油麦菜烫一下,约1分钟捞出晾凉沥干水份(必须沥干。
白灼油麦菜的做法,白灼油麦菜怎么做请看步骤:1.先来个成品图2.食材准备3.油麦菜洗净切段4.烧适量水,水开放一点橄榄油,焯水油麦菜半分钟。
准备好食材,两棵油麦菜,大蒜3瓣。2.油麦菜清洗干净,长一点的叶子在中间切一刀。3.大蒜去皮洗净,拍裂然后剁成蒜蓉备用。
第一步:买来的油麦菜把叶子掰下来,剩下的小根丢弃不用,清洗干净后码放整齐,在中间切上几刀,改成合适的段待用。
油麦菜白水煮的做法
把油麦菜洗干净并切成合适的大小 2.用锅烧开水 3.加入油麦菜后。
水煮油麦菜的做法 步骤1 1. 油麦菜切好,葱蒜,辣椒切好。 2. 锅中倒水,大火煮至沸腾,倒入油麦菜,煮熟。捞出沥水,装盘。 3. 热锅,加油。
水煮油麦菜的做法步骤 1油麦菜掰开切成两截,洗干净。 2锅里水烧开,放油麦菜,菜叶子变色就可以捞起来了,煮久了叶子会太软。 3姜切丝,蒜和小米椒切末。
做法步骤: 第1步、买回来的油麦菜用流动水冲洗一下,再放到盘中浸泡15分钟,加少许盐。 第2步、泡好后捞起沥下水,准蒜蓉。 第3步、锅中加水烧开加入蒜蓉和少许油。
白水煮大块牛肉的做法
白水炖牛肉做法步骤 1.牛肉一块 2.去除牛骨头 3.切块 4.准备调料 5.加入锅中煮开 打去血沫子 6.煮1小时出锅 不要加酱油 吃牛肉的好处 1、增强免疫系统 牛肉含。
牛肉切成薄皮，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、一勺食用油抓匀腌制30分钟。牛肉最好选择牛里脊，肉质比较嫩。2、准备绿豆芽、青菜、豆腐皮、番茄、葱和香菜。
2片 方法/步骤 1 牛肉洗净切几份大块，冷水下锅，大火煮开后撇去血沫 2 放入切好的葱姜，转中小火煮40分钟至肉熟即可（如果用高压锅做，那15分钟就可以）3 把肉盛出切片。
冬天多吃牛肉适当进补,常做这道水煮牛肉,一碗热腾腾的牛肉汤下肚感觉全身暖乎乎的,汤鲜、肉嫩、菜脆,忒满足。