小年晚上还是早上吃饺子呢？

小年晚上还是早上吃饺子呢？

　　我国有很多传统节日，每个传统节日都有其传统食物，像中秋节吃月饼，新年吃饺子，端午节吃粽子，元宵节吃元宵。而且根据南北差异，南北的人们吃的也是不一样的，那么，既然这样的话，小年作为我国的传统节日，小年的饭晚上还是早上吃呢？我们要吃些什么呢？

　　小年晚上还是早上吃饺子呢

　　小年的饺子一般都是晚上吃。但是也有早上吃的，地方不同风俗多少都有点不一样。国家的小年是腊月的二十三。但是在南方一些地方是二十四过小年。也有的不吃饺子。

　　小年那天也是灶王爷上天的日子，传说灶王爷在人间待了一年以后回到天上喜欢打人的小报告，所以那天要祭灶王用灶糖封住他的嘴，并全家在一起吃喜庆团员饺子北方小年晚上习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面”。上供时，饺子要端端正正摆上供台。

　　此外，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的美食。这是中国北方大部最传统的过小年的习俗，还记得从小到大一直都记得的一个俗语：“腊八祭灶，年下来到”。在北方，特别是广大的农村，对腊八节，小年祭灶等等都很重视。昨天，是中国传统的小年，也许很多人都已经忘记了它的存在，生活在南方的大都市，丝毫感觉不到了腊八和小年的气氛，实在有点遗憾呀。小年的饺子通常在晚上吃。但是早上也有东西吃的哦。不同地方的不同风俗有些不同的呢。小年也是灶神升入天堂的一天。

　　以上就是小编对于小年晚上还是早上吃的介绍，我们传统节日有很多，要注意的也有很多，难免有朋友记不清我们小年是早上吃还是晚上吃，看了小编的介绍以后，大家是不是有个更清晰的了解了呢，根据南北差异，无论晚上还是早上吃都可以的哦。

　

?

纯牛奶早上喝好还是晚上喝好（纯奶早上喝好还是晚上喝好啊）

　　1、如何合理饮用牛奶?

　　人们常喜欢早餐时喝一杯牛奶，这很好。因为早餐的数量和质量都直接影响着全天的工作和学习效率。理想的早餐应当是不仅有一定数量的碳水化合物，还应有适量蛋白质食物以及维生素和矿物质。牛奶除可提供优质蛋白质外，还有丰富的钙及维生素B2，但还应配上淀粉类食物如馒头、面包、花卷、蛋糕、粥类等以提供碳水化合物，使得膳食平衡。其他时间如有条件，下午4点左右，晚饭前1-2小时也可作为饮料喝点牛奶，也可以在晚上睡前喝牛奶，能有助睡眠，在喝的时候可配几片饼干。

　　2、怎样喝奶有利于钙的吸收?

　　牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100~110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。牛奶喝起来简单，但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:

　　1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以*好是边吃食物边饮用。

　　2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。

　　3.避免和有些含**较多的蔬菜同食，因为**会与钙结合形成不溶性的**钙而影响钙的吸收。

　　很多人在晚上的时候喜欢喝牛奶，虽然晚上喝牛奶可以帮助我们进入睡眠，但是一些牛奶里面含有非常丰富的脂肪，会导致人们长胖，因此对于一些比较肥胖人*好是在晚上的时候不要喝牛奶，多喝一些脂肪含量比较少的牛奶。