文|菁妈

从怀孕到孩子出生短短10个月，胎儿从无到有，不到一年就长了50厘米7斤。

而胎儿在以惊人的速度生长发育的同时，需要母亲为婴儿保驾护航，否则胎儿有可能流产、早产。#谣言零零计划#

怀胎十月，妈妈每个月要注意的事情各不同，为了胎宝健康要看看

怀孕第1个月：妈妈一无所知，但是也要提前部署

怀孕第一个月，我妈不知道自己是不是怀孕了，但是只要没有避孕，只要是备孕，都要提前部署。

建议我在备孕期间就要每天吃叶酸，的妈妈，只要想怀孕，去一些污染严重的地方，闻到有臭味的东西，就不要乱吃药。

怀孕第2个月：被妊娠反应折磨，想吃啥吃啥

许多母亲在知道自己怀孕后开始考虑茶和饭，甚至每天早上起床就去孕吐。

在这个时候，我妈妈只能吃有限的食物，所以在选一些自己喜欢吃的来吃,吃方便面是没问题的。毕竟方便面里有碳水化合物，偶尔可以吃汉堡。这个时候能吃饭就不错了。当然，也建议吃一些梨苹果等这些带点果糖果酸的水果，可以刺激你的食欲。

怀孕第3个月：防止口腔问题，注意补维生素C

到怀孕第三个月，我妈已经吐了整整一个月了。因为经常呕吐，会出现营养不良。很有可能是因为缺乏维生素c，早上刷牙的时候牙龈会出血。

我的母亲被建议不要刷牙，因为牙龈出血，换软毛的牙刷被建议轻轻地刷牙。

妈妈多吃青椒、蔬菜和各种水果，，补充维生素C。.

怀孕第4个月：胃口变好，注意食物选择

怀孕第四个月，此时妈妈的妊娠反应消失，人会感觉舒服一些。

有的妈妈为了报复会大吃大喝，吃一些奶茶、火锅等食物，但这时候建议妈妈改要注意食物的选择。。

主食要粗中有细：要有一些高粱、青稞、黑米或红薯、芋头。

肉类也要天天吃，防止缺铁。

每天喝牛奶，补充优质蛋白质和钙。

日常吃蔬菜多于水果，预防糖分过高。

怀孕第5个月：感受到胎动，注意钙的补充

其实胎儿在孕7周左右就已经在妈妈肚子里活动了，但是因为胎儿太小，没有力气活动，所以在里面活动，妈妈感觉不到。

到怀孕5个月的时候，胎儿骨骼已经发育，活动手脚的时候更有活力，让母亲感觉到胎动，感觉到胎动也预示着胎儿对钙的需求也更多了。.

这次一定是

孕妇两个月有孕吐，闻香菜煮水的味道可以止孕吐，这种味道对胎儿有没有副作用？

.香菜是食物，能有什么副作用，你平时在空气中吸入多少尾气.没事的，别太紧张。

放心吧，孕妇也能受欢迎，更何况你只是烧开水闻闻。

吃没毛病，更别说闻了。孕吐严重时，建议少食多餐。想吐的时候，可以服用姜片有效缓解，也可以含薄荷糖，也可以按压内关穴止呕。

孕妇可以吃兔肉吗？听说吃了会导致胎儿兔唇？

很多长辈都说不能吃兔肉。如果她们怀孕了，吃了兔肉，生出来的孩子会得兔唇。

首先，我们来看看兔子的嘴唇是什么，是什么原因。

兔唇又称唇腭裂，是最常见的面部畸形。可以表现为单纯的唇腭裂，也可以出现在某些综合征组。主要是胚胎期上颌突与鼻突融合，侧颌突与正中颌突融合所致。病因与遗传或环境因素有关，相当一部分病例病因不明。此外，基因突变或染色体畸变引起的一些综合征也可并发唇腭裂。如13-三体综合征、18-三体综合征、21-三体综合征等。环境污染可直接影响胚胎发育，某些药物也可诱发唇腭裂，包括可的松、地塞米松、苯妥英钠、环磷酰胺、链霉素、反应停等。如果只是单纯的唇腭裂，预后会更好，目前的整形技术可以完成一次完美的修复手术。微笑腭裂可能不需要修复。如果唇腭裂是某些综合征的表现之一，预后不好，但是染色体异常的孩子，尤其是13三体和18三体。如有必要，建议做染色体检查。

预防方法是备孕期间仔细检查，避免接触有毒有害物质，增强体质，提高免疫力，避免被病毒感染。备孕和早孕期间避免服用上述药物，孕期注意及时产检，做好各种致畸检查，尤其是系统的b超检查。

所以兔唇和吃兔肉没有关系。孕期可以大胆吃。

孕妇吃兔肉会导致胎儿兔唇？这完全是迷信。

兔唇为唇裂，是口腔颌面部常见的先天性畸形。孕妇如果吃兔肉，会导致胎儿唇裂吗？先来搞清楚兔唇的成因。

1.遗传因素

兔唇是一种多基因遗传病。如果胎儿的直系亲属或旁系亲属中有人患过兔唇，那么胎儿可能会遗传。

2.环境因素

如果孕妇在怀孕期间受到辐射或一些大的辐射，并被一些病毒感染，胎儿也可能患兔唇。

3.生活习惯

孕妇孕期的一些习惯也可能造成胎兔嘴唇。如经常抽烟喝酒，服用对胎儿有害的药物，孕早期叶酸摄入不足等。

事实上，兔肉是一种低脂肪、高蛋白的食物，并且含有丰富的维生素和氨基酸，所以孕妇可以吃兔肉。

总之孕妇吃兔肉不会引起胎兔嘴唇，孕妈咪可以大胆吃。

孕妇可以吃火龙果吗？

孕妇可以吃火龙果吗？

孕妇可以适当吃火龙果，但注意不要吃太多。

孕妇适当吃火龙果对健康有很多好处。火龙果含有丰富的维生素和纤维素，可以补充孕妇孕期所需的维生素。火龙果含有维生素C和花青素，可以增强孕妇的免疫力，改善皮肤状况。火龙果中大量的膳食纤维可以促进孕妇的胃肠活动，改善其食欲不佳和便秘的状况，有利于孕妇营养的吸收和胎儿的发育。

但需要注意的是，脾胃虚弱的孕妇不适合吃火龙果，否则可能会出现肠胃不适，导致孕妇呕吐等不良症状。另外，火龙果属于寒性食物，不适合孕妇在孕期多吃。如果孕妇喜欢，可以适当食用，只要不过量，就不用担心。

此内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新民审核。

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