清炖
材料:
净鳗鱼500克、姜片、蒜片、葱段、味精、盐、胡椒粉、干生粉、生油、花生油、香油各适量
做法:
1、把鳗鱼去骨、去腮、去皮的时候内脏剁成大块,然后用生油、盐、姜片拌匀,腌制20分钟左右。
2、将土豆去皮切成滚刀块,煲汤备用;锅烧热倒入干生粉炒化,再将排骨下入锅中煸炒一下;
3、倒入鳗鱼块,加清水适量,大火烧开转中火,再有人开锅时,掺现炒的红汤,大火烧开将排骨汤收汤汁淋入,再淋些白酒翻拌烧煮片刻即可盛盘, 一盘排骨就做好了
鱼香茄子煲
原料:
黄豆芽50克,茄子250克,莴笋75克,剁碎者用适量
调味料:
酱油1匙,醋1匙,白糖1匙,鸡精少许,姜末,蒜泥各适量。
准备:
1、莴笋去皮后洗净,茄子洗净,切成菱形片状,一起放入炒锅中,加入清水约10克。
2、茄子入蒸锅中蒸熟。
3、将蒸熟的茄子取出,去皮、切片。
4、黄豆芽和莴苣洗净过压成小球。
5、莴苣沥干水分,剁成两半。
6、待用。