西红柿炒菜花的家常做法
西红柿炒菜花的做法: 准备食材:菜花一颗,西红柿一颗。(普通菜花或者有机菜花都可以) 沿着花菜的枝桠用手掰成小朵,西红柿切成小块,葱切葱花,蒜剁蒜末。
做法: 1、菜花用刀切成小朵或用手掰成小朵清洗一下,用淡盐水浸泡一会;西红柿顶部切十字花刀,用开水烫一下剥掉外皮,切成薄片;小葱切葱花,蒜切末。
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做法步骤：第1步、菜花半个切成小朵，清洗干净。第2步、姜、蒜分别切末。第3步、蕃茄一个切成小丁。第4步、锅内烧开水加几滴油和少许盐，放入菜花煮30秒。
【西红柿炒菜花的家常做法】【所需食材】：有机菜花1颗、西红柿2个、干木耳1把、1颗小葱、1块姜、3瓣蒜、食盐、鸡精、淀粉、花生油、香油适量 【具体做法】：1、菜花用刀切成一个。
西红柿炒西兰花的家常做法
今天晚餐炒了宝贝爱吃的西红柿炒西兰花,做法也chao简单哦～ 材料:姜片、西红柿、西兰花; 西兰花焯水捞出备用; 热锅烧油,加姜片、西兰花、西红柿,翻炒,加点蚝油,少许番茄沙司。
姜切末;西红柿切块,西兰花掰小朵,再用开水烫一下 2.油热。
做法步骤: 第1步、西兰花清洗干净后切成小朵。 第2步、锅中倒入适量水,煮开后把切小的西蓝花放锅中加少许盐和几滴油焯下水,后捞出。 第3步、西红柿清洗干净切成小块。
材料:西红柿 2个、西兰花 2棵调料:油、盐、鸡精 适量做法:1、 西红柿洗净,去皮,切成半月状。2、 西兰花洗净并掰成小朵。
详细做法，小伙伴们一起来看看吧！
西红柿忌什么食物
不能和海鲜🦞一起吃:虾、螃蟹等海鲜中含有五价的砷,与西红柿中的维生素C的作用下,会变成三价的砷化物,就是人们常说的砒霜,即使量很小,但吃完海鲜后,最好过一段时间再生吃小西红柿。
西红柿和这些食物也不能一起吃 不能和黄瓜同吃：黄瓜含有一种维生素C分解酶。
螃蟹 西红柿中含有丰富的维生素C,而螃蟹中含有丰富的蛋白质,两者同食容易产生化学反应,对胃肠道造成一定的刺激,从而出现腹痛、腹泻等不良反应。
西红柿一般不能和牛奶、螃蟹、山楂等食物一起吃。
西红柿和香菇也是不建议一起食用的,西红柿中含有一定的胡萝卜素,对**健康有一定的帮助。但是如果和香菇一起食用的话,会导致胡萝卜素被破坏,使**不能正常的吸收利用。