1岁宝宝食谱及做法大全
当宝宝满了一岁之后，就不能再以母乳或者是奶粉当成主食进行食用了，需要食用到的有辅食性的食材。像是营养价值比较高的红薯，玉米便可以制作成辅食供孩子进行食用。1岁宝宝食谱的做法大全，以下就会为大家所介绍到。家里面有小宝贝的人家，可要来学习一下呢!
1岁宝宝食谱及做法大全
1.玉米红薯粥
(1)准备好玉米加上水用机器将它给打成浆汁，然后去掉不要的部分，红薯与南瓜切成适合的大小。
(2)然后把上述的食材搭配到锅内，熬成粥，便可以让宝宝进行食用了。
2.豆腐虾泥
(1)将豌豆给清洗干净，然后煮好后，去掉皮，豆腐压成碎沫。
(2)虾去掉虾皮与虾线，切成丁状，然后将虾仁煮好后，和着豆腐泥，加入到煲好的粥里面，和着碗豆泥，煮好便可以了。
3.板栗鸡肉粥
(1)将大米清洗干净，板栗去掉壳，鸡肉给煮熟后，切成丝状，这样煮起来会比较融。
(2)板栗切碎，在锅里面加入适量清水，然后等大火烧开之后，放入大米与板栗，小火煮半个小时等粥煮烂了之后，再放入鸡丝都几分钟，加入适量的盐进行调味便可以了。
4.米团子
(1)准备好新鲜的米饭一份，土豆和着芹菜给切成碎沫，并蒸熟，然后加上芝麻，将它们给融合在一起。
(2)接着再放入一些奶酪揉成米团子便可以食用了，一般不要加盐了，会比较盐的。
以上为大家所介绍到了关于1岁宝宝食谱大全的做法，希望可以带给大家一些帮助。宝宝因为年龄还比较小，消化功能还未齐全，所以需要把食材，给弄的比较碎，宝宝才比较好消化。家里面有小宝贝的人，可以变着花样的给宝贝准备一些好吃的营养价值高的食材，让宝宝的营养达够了，骨骼发育起来才会快。在进行辅食搭配的时候，不易消化的食材就不要搭配在一起了!
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砂锅煲汤食谱大全（砂锅煲汤的做法是什么）
冬天到了，气温好冷啊，越发那样的气温越爱吃热呼呼的东西，平常烧菜，没等饭吃了，菜就凉了，石锅能够一直热着，吃着好溫暖。
老公和我都十分喜欢吃那样的什锦砂锅，东西又多又全，吃着便是高兴，哈哈哈~！
食物
主要材料油麦菜200g,油菜子200g,辅材,油,适当盐,适当郫县豆瓣酱,适当金针蘑,适当鸡蛋适当虾丸,适当豆油皮,适当油炸豆腐,适当黄豆芽,适当口菇,适当平菇,适当木耳,适当姜,适当麻椒,适当辣椒干.
流程
提前准备干木耳香菇，用洗米水泡开~！
准备好喜欢吃的食物
提前准备自身喜欢吃的蔬菜水果
把石锅洗干净，我害怕一开大蜡烛石锅爆开，先文火，后火灾。
倒进适当的油。
炒一下姜麻椒辣椒干。
放进适当的豆瓣酱。
炒出香味。
倒进适当的水，有大骨汤放大骨汤。
随后把蔬菜水果哪些的喜欢吃的东西都方进来。
随后盖上外盖，等食物熟透以后就可以吃完。
根据以上我们大致看过石锅煲汤的做法，期待针对小伙伴们可以产生一定的协助。该汤还可以依据自身的爱好来提升或降低食物，保证自身喜爱的美味可口。另外该汤对一发烧感冒和体质较弱的盆友都是有一定的滋补养生与防止的实际效果，是一道十分非常好的食材汤菜。
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虾粥的做法宝宝吃（宝宝鲜虾粥的做法大全）
1.虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材；2.虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死；3.虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用；4.日本国大阪大学的生物学家近期发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的时差症
鲜明虾----去头，剥成鲜虾，如果是做给宝宝吃话，把袋子里的鲜虾用花刀剁细点，便捷小宝宝咬合，留意只有用花刀来解决，用伤口来处理虾就捣烂了，并且虾仁也会沒有延展性！生青菜叶----取新鮮葱绿的青菜叶一部分，清洗，切条预留！姜----按本人爱好切条，切末都能够，给孩子吃就切一片，喂的情况下非常容易剔出去！
1、往解决好的虾仁中放一点鸡蛋清，往一个方位拌和，裹上鸡蛋清后的虾仁会更细嫩！用鸡蛋清的益处取决于不容易毁坏粥清新的层次感，并且还提升了鲜香和营养成分，如使用过多的木薯淀粉来解决会让粥起糊，吃起來会不太滑爽！！2、熬粥的方式：水开后，倒进洗完的米，那样会让米快速澎涨出浆，煮出去的才粥才会稠！3、粥煮好后，把火调小，先倒进用鸡蛋清调准的虾仁，轻轻地搅拌几下，添加切完的油麦菜丝，就可以熄火！4、在煮好的粥里散上一点盐花和胡椒粉，滴上数滴芝麻油，美味的粥就搞好了