白萝卜最佳搭配
白萝卜 + 胡萝卜 白萝卜和胡萝卜都是根菜类蔬菜,它们搭配在一起可以增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入,有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
【白萝卜汤的养生价值】 价值一:白萝卜是冬日最常见的蔬菜之一,白萝卜有着小人参之称,白萝卜不仅仅入药,还可以用来炖汤喝,是冬日不能缺少的养生滋补汤,搭配豆腐鲫鱼一起炖。
适宜与白萝卜搭配的食物有：（1）紫菜，可以清热，治咳嗽。（2）豆腐，可以促进吸收。（3）羊肉，可以降低血脂。（4）排骨，可以增强免疫力。（5）金针菇，可治消化不良。
白萝卜的最佳搭配大全
白萝卜 + 胡萝卜 白萝卜和胡萝卜都是根菜类蔬菜,它们搭配在一起可以增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入,有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。
白萝卜和什么一起吃好 白萝卜和什么一起吃好 白萝卜+鲫鱼 白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。
适宜与白萝卜搭配的食物有：（1）紫菜，可以清热，治咳嗽。（2）豆腐，可以促进吸收。（3）羊肉，可以降低血脂。（4）排骨，可以增强免疫力。（5）金针菇，可治消化不良。
白萝卜与猪肉。猪肉味甘咸平，含有丰富的营养成分，它与白萝卜搭配吃可消食，除胀，通便。不过，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”选对合适的时节吃萝卜能达到事半功倍的养生效果。
白萝卜的5种搭配吃法
取汤饮用,果肉不要 白萝卜+羊肉 冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。
青萝卜切丝清洗干净，控水备用热水泡点海米，放点料酒去腥五花肉切薄片备用葱花、辣椒备用热水泡软粉条油热放五花肉煸出油脂五花肉煸炒出油脂放葱花辣椒。
白萝卜处理干净，擦成丝，加入食用油拌匀锁住水分，迅速加入适量面粉和少许淀粉翻拌均匀，撒入蒸笼，大火蒸八分钟即熟，蒸熟之后略微降温，迅速将蒸好的白萝卜丝抖散。
萝卜洗干净，不用去皮直接切片，倒入2勺盐拌匀腌制半小时，冲洗一下捏干水分。