孕妇可以吃火锅(孕妇可以吃火锅吗初期3个月)
文|好孕姐
怀孕后，是不是突然想吃火锅了？
朋友说怀孕后没有严重的妊娠反应，但是食欲下降很多，什么都不想吃。不过最近特别想吃小区附近的重庆火锅。她知道火锅肯定用了地沟油，但她忍受了太多的痛苦。晚上睡不着，有时候会梦到吃火锅。你确定不能吃吗？
我能说什么呢？如果你想吃火锅，我们应该选择干净的。大家都知道有地沟油，就算味道好也不能去。但是很多人认为孕妇不适合吃火锅。其实大部分是因为以下三个原因：担心生牛肉片和羊肉卷里有弓形虫。当它们是火锅时，短期加热无法杀死弓形虫，从而影响胎儿发育；火锅生食和熟食一起煮，容易消化不良；火锅底料可能不卫生。
但有一些生活经验的人应该知道，生肉片即使不用在火锅里，也可能含有弓形虫。如果不是油炸或烹饪，也是不安全的。所以不要一吃火锅就想到弓形虫。只要涮肉，把握好时间。而且很多人吃火锅，其实是很有讲究的。基本上他们会把熟食清洗干净，重新加入生食。
至于第三个原因，如果孕妈妈想满足自己的食欲，保证汤底和食材的卫生安全。其实不一定非要去火锅店。你可以试着在家做。下面给贪吃又梦想吃火锅的孕妈妈们一些建议：
大约在锅底
怀孕后尽量少吃辣椒。虽然火锅里辣椒更入味，但还是推荐用鸡汤、鸭汤、排骨汤等。作为锅底。味道清淡，但很有营养。
关于配料
现在比较流行吃火锅丸子。这里提醒一下孕妈妈们，所谓的火锅丸子，比如天妇罗、鱼丸、虾丸、贡丸、撒尿牛肉丸等。实际上只含30%的肉，其余都是淀粉。有的连10%的肉都没有，是添加各种添加剂、调味剂、香精制成的。有些黑心商家甚至添加硼砂等。来增加丸子的味道。
所以尽量少吃火锅丸子。如果真的想吃，也要去超市买，有质量保证的。不要贪便宜，在路边或者菜市场买三无产品。
另外，涮火锅的时候，肉一定要煮一会儿，而蔬菜不要煮太久，否则营养成分会被破坏。吃完火锅，可以喝一杯柠檬水或者淡茶。
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怎么怀孕成功率高？如何缓解孕吐？怀孕期间可以xxoo吗？孕期感冒发烧要吃药吗？预产期到了，什么都没发生。怎么了？坐月子的那些规定有什么科学依据吗？
如果你有这些困惑，
请注意标题：【小鬼】。做一个“有底”的准妈妈！
大闸蟹已上市，孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗？孕期可以吃火锅吗？
我是一个怀孕的妈妈，下个月就要生了。昨天刚吃了一个，感觉以前吃不到，但是有不同看法。很多都说宝宝吃了螃蟹会吐泡泡。不科学，但是如果是因为它性寒，那么西瓜什么的都是凉的，不能吃，所以不能吃任何冰镇水果或者很多东西，孕妇的营养也跟不上。个人认为可以。
孕妇初期可以吃火锅吗，不吃辣的行不行？
就这样吧！为什么不呢？相信不能吃火锅的人，应该是认为有些地方不卫生，容易细菌感染，对孕妇和胎儿的健康不太好，所以认为不能吃。如果是这样的话，就要选择用料干净，蔬菜新鲜的地方，而且做饭的时候一定要煮好了再吃。不要心急，一不小心就可能犯大错。不行的话可以在家吃火锅，想吃什么随便选，反正在家。
但是不能贪！不让你一下子吃饱，对你和宝宝都不太好。你会觉得不舒服，宝宝也会觉得不舒服。为什么你刚才说你必须全部煮了？让它煮的太熟，因为吃火锅的时候涮的是生肉，容易被弓形虫污染。弓形虫进入孕妇体内会导致胎儿畸形，所以一定要煮熟了再吃。
妈妈孕期适量吃涮羊肉比较好。
羊肉应该是我们涮火锅最常点的肉了。也是冬季最好的滋补品。对于孕期容易手脚冰凉，身体虚弱的孕妇来说是个不错的选择。吃了之后可以适当增强体质，但是不能一下子吃太多。过多容易导致过敏和湿疹。
另外，如果有喜欢吃火锅汤的习惯，无论是孕妈妈还是普通朋友，最好不要在涮完之后喝尾汤，而是在涮完之后的半小时之内喝第一口汤。这个时候的汤应该是最健康最安全的。因为无论如何，有些东西也含有亚硝酸盐，比如海鲜、泡菜等亚硝酸盐含量高的食物。锅涮完，汤就不能喝了。
偶尔吃点火锅没问题，还是尽量少吃为好。不吃火锅主要有两个原因：
一是火锅汤底有大量香料，吃多了可能对胎儿有一定影响；
第二，吃火锅容易上火，给妈妈造成一些不适，从而影响胎儿的成长。
所以孕期不建议吃火锅。当然不建议吃或者不吃。偶尔吃点也没问题。相对于母亲的好心情，胎儿才能更好的成长。
祝你怀孕顺利。
孕妇初期可以喝啤酒吗？
这个问题恐怕不会有一个绝对的答案，因为怀孕是不可逆的，没有假设可以验证。孕早期喝酒生宝宝。如果刚出生的宝宝有问题，也不能绝对说是喝了一两次酒造成的，因为整个孕期很长，影响因素很多，可能不仅受外界环境影响，还和遗传、DNA等内在因素有关；如果刚出生的宝宝没事，有些新妈妈也会想“如果我没喝那酒，宝宝会不会更聪明更漂亮”。
我还是用身边的两个案例给朋友们参考吧：
1.凯斯。同事A刚发现怀孕的时候特别惊讶，因为她总是毫无准备，比如在备孕期间要求开始服用叶酸。她一直坚信：如果不想要，就要做好生最好的宝宝的准备。所以，当她发现自己怀孕的时候，担心很快掩盖了惊喜。特别是当她开始倒数排卵日，估算怀孕日期的时候，她突然发现，在怀孕的最早期，在她还没有意识到宝宝已经在她体内发芽的时候，她参加了一个同学聚会，喝了啤酒.于是，在那之后的很长一段时间里，她都很内疚，不止一次在我们面前哭，害怕酒精对孩子不好，却又舍不得自己打掉孩子。在整个怀孕期间，她感到紧张和内疚。好在怀孕中晚期，经过反复b超检查，孩子没有问题，她也慢慢平静下来。十月份怀孕后，她生下了一个漂亮健康的宝宝。现在她已经上学了，很聪明。
2.案例：朋友B，新婚，和老公去旅行度蜜月。过了很久，她怀上了蜜月宝宝。本来是一件很喜庆的事情，但是她却不开心，因为她说蜜月期间去酒吧玩喝酒，感觉夫妻两个都不在最佳状态，怕生下不健康的宝宝。她去医院做了人流，医生反复劝阻：酒精和疲劳不一定会对孩子造成不良影响。根据她多年的妇产科经验，酒精作为一个短期的偶然因素并不构成威胁。建议把孩子留下来，孕期密切观察，根据胎儿的发育情况制定计划。但我的朋友B是一个强迫症患者，她认为自己能给孩子提供最好的环境。既然她知道自己没有尽力，就应该趁早翻盘.虽然结局令人遗憾，但医生的建议还是可供参考的。
不知道这两个案例对提问的朋友有没有启发。当然，我们真心希望每一位孕妈妈都能完美的完成孕育生产的全过程，从此健康宝宝，美丽妈妈，贴心爸爸，幸福家庭！