牛奶燕麦粥的做法
做法 1、砂锅内加入适量清水和燕麦片,大火煮沸。 2、磕入鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后熄火,加入适量糖调味。 3、冲入牛奶后即可享用。
牛奶燕麦粥的做法 1、首先将我们所需要的食材全部准备好,准备好之后我们将燕麦、 大米以及葡萄干清洗千净,放在旁边备用。
牛奶燕麦粥的做法 1.准备好所需食材 2.大米淘洗两遍后加入清水浸泡半个小时 3.将浸泡好的大米倒入锅中,添入清水开大火熬煮 4.煮开后搅拌均匀,改小火开盖煮约20-30分钟 5.待粥煮至粘稠时。
原料:燕麦片30克,粳米100克,牛奶250克。 做法:粳米煮熟成粥,调入麦片再煮3分钟,加入热牛奶即成。 说明:适宜冬季养生,也适合高血压、动脉硬化者食用。
迄今为止最爱的燕麦粥做法了👇🏻
美龄夫人的㊙️后悔没早点尝试🧏🏻。
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✨步骤: 1。大概30g需煮燕麦片(6勺左右),加稍微淹没燕麦的水,加热几秒钟,让水收进燕麦。 2。加入牛奶🥛,转最小火保持微沸状态,一直搅啊搅,搅啊搅,防止沾底。
🍀【做法】将马齿苋🍀摘去根、老黄叶片,用清水洗净,切成段;瘦猪肉切成丁,芡实洗净。
燕麦粥的做法和吃法大全
做法:二米加绿豆淘洗干净加水煮熟成粥,调入麦片再煮3分钟即成。 说明:适宜夏季清热养生,也适合糖尿病和高血脂症者食用。
做法:取鲜牛奶适量。燕麦片100克放入锅中,加清水适量,用旺火烧沸,再用小火熬成粥,调入牛奶,即成。每日分数次食用。日常食用可养生美容。 功效:补虚养血、润滑养颜。
做法:在小锅中加入一杯(约200豪升)沸水和40克燕麦片,并加入准备好的肉松和皮蛋。依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。
步骤3 加入火腿肠和生菜,再次煮沸 步骤4 把鸡蛋液加入麦片中搅拌均匀,一边倒一边搅拌,让巴鸡蛋液迅速的成蛋花 步骤5 最后加入盐调味即可。
做法：1.锅中加橄榄油，放入洋葱碎，翻炒至变软。