瑶柱汤的做法
再加入瑶柱、大枣、姜片、加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮40分钟,时间到加入玉米、淮山、胡萝卜,继续小火炖煮半个小时,加入盐调味就可以喝了,营养丰富,味道鲜美。
瑶柱提前泡半小时,大枣去核备用～3⃣️煲汤锅加入清水煮开,放入猪大骨,姜片,煮开后转小火煲1.5小时左右,加入白萝卜瑶柱红枣再煲30分钟。
【下厨房】干贝汤栏目为您推荐干贝汤做法大全,干贝汤怎么做好吃技巧分享,干贝汤最正宗的做法和干贝汤家常做法推荐,更多干贝汤的简单做法就来下厨房。
做法步骤：第1步、瑶柱20粒，白萝卜1段，葱白1段，生姜1块，香菜1绺。第2步、香莱择洗干净切段，白萝卜去皮切丝，葱姜洗净切丝。第3步、准备好所有食材。
步骤1 将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用 步骤2 把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后。
干贝是什么东西?干贝的功效与作用及禁忌,你了解多少?
干贝的功效 1. 补肾壮阳：干贝中富含的蛋白质和微量元素有很好的滋补作用，并且具有补肾壮阳的功效。
干贝是甘、咸而温的性味,是用于滋阴养血,有补肾调中的作用。干贝有益肾的作用,给补肾阳,可以治疗肾虚导致的尿频、遗尿的病症。
干贝的矿物质含量比燕窝、鱼翅都要丰富,对现代的几种高发疾病如高血压、糖尿病等有很好的缓解作用。
利尿消肿干贝能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
禁忌：1、不可以过量食用。过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。
瑶柱的功效
瑶柱还具有抗癌,软化血血管,预防动脉硬化等功效。
瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它有“下气调中,利五脏,疗消渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴,止小便”之功。
瑶柱的四大功效 滋阴补肾、健脾调中 中医很早就有将瑶柱入药的记载，瑶柱性味甘咸平，能滋阴补肾、健脾调中，《本草求原》中提到，瑶柱具有“滋真阴，止小便”的功效。
瑶柱,俗称干贝、干瑶柱、江珧柱等,是多种贝类闭壳肌干制品的总称。味道鲜美被列作“海八珍”之一,素有"海鲜极品"的美誉。那么瑶柱的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看。